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眼健康教育内容的创新与优化策略
前言
眼健康问题已成为全球范围内广泛关注的公共卫生问题。随着全球人口的老龄化和环境变化，眼健康问题的发生率不断上升。这些问题不仅对个人的生活质量造成严重影响，还给家庭、社会和经济发展带来沉重负担。
不健康的生活方式和饮食习惯也是导致眼健康问题的重要原因之一。长期缺乏运动、睡眠不足、过度用眼等不良生活习惯，使得眼睛的自我修复能力下降，增加了眼部疾病的发生风险。现代人饮食中常常缺乏对眼睛健康有益的营养物质，如维生素A、C、E、锌等矿物质，这些元素对眼部健康至关重要。饮食不均衡，尤其是摄入过多的高脂肪、高糖分食物，可能导致肥胖等
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