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学校寒假卫生安全教育

演讲人：

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目录

02

居家环境卫生维护

01

寒假卫生管理要点

03

冬季疾病预防措施

04

饮食安全管理规范

05

安全防护重点领域

06

心理健康指导内容

01

PART

寒假卫生管理要点

个人日常清洁规范

每日洗澡

定时清洗头发

勤换内衣裤

保持口腔卫生

每日坚持洗澡，保持身体清洁卫生，特别注意耳后、颈部、腋下、腹股沟等易藏污垢的部位。

每天更换干净的内衣裤，避免细菌滋生。

根据个人发质和卫生习惯，保持头发干净清爽，避免头皮屑和污垢堆积。

坚持每天刷牙两次，饭后漱口，保持口腔清洁。

手部卫生与消毒要求

勤洗手

正确洗手

消毒手部

勤剪指甲

在吃饭前、上厕所后、外出归来等情况下，应及时用肥皂和流动水洗手。

按照“六步洗手法”进行，确保手部各个部位都能被清洗干净。

在接触公共物品或疑似污染的物品后，应使用含酒精的免洗手液或湿巾进行手部消毒。

保持指甲干净，避免污垢和细菌藏匿其中。

个人用品消毒标准

餐具消毒

餐具使用后应及时清洗，并定期煮沸或用消毒柜消毒，确保无菌。

毛巾消毒

个人使用的毛巾应定期煮沸或用消毒液浸泡，以杀灭细菌。

床上用品消毒

床单、被罩等床上用品应定期更换，并在阳光下暴晒消毒。

个人物品专用

牙刷、毛巾等个人物品应专用，避免交叉感染。

02

PART

居家环境卫生维护

室内通风频率与时长

每天至少开窗通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟，确保室内空气流通。

定时开窗通风

尽量选择早晨、傍晚等空气质量较好的时段进行通风，避免在雾霾、沙尘等污染天气开窗通风。

通风时段选择

在开窗通风时，要避免形成对流风，以免室内温度过低或过高，影响身体健康。

避免对流风

垃圾处理与分类要求

垃圾分类投放

垃圾袋装化

垃圾及时清理

按照当地垃圾分类标准，将垃圾分为可回收物、有害垃圾、湿垃圾（厨余垃圾）和干垃圾（其他垃圾）四类，分别投放。

保持室内垃圾桶的清洁，每天清理一次，避免垃圾堆积，防止细菌滋生和异味产生。

使用垃圾袋将垃圾分类装好后，再投放到指定的垃圾收集点，避免垃圾散落造成污染。

公共区域清洁原则

定期清洁

对家中的公共区域，如客厅、餐厅、厨房、卫生间等，要定期进行清洁，保持整洁卫生。

01

专用清洁工具

使用专用的清洁工具和清洁剂，对地面、墙面、桌面等进行清洁，确保清洁效果。

02

避免交叉污染

在清洁过程中，要注意避免不同区域间的交叉污染，如将厨房的清洁工具带到卫生间使用等。

03

03

PART

冬季疾病预防措施

常见传染病防控清单

如流感、感冒、腮腺炎等，应做好室内空气流通，避免去人群密集场所。

呼吸道传染病

肠道传染病

接触性传染病

如诺如病毒、肠胃炎等，注意个人卫生，勤洗手，避免进食不洁食物。

如水痘、麻疹等，避免与病患接触，注意个人卫生和用品消毒。

健康监测与症状上报

观察学生体温、身体状况，及时发现异常。

每日健康监测

出现发热、咳嗽、皮疹等症状时，应第一时间上报学校，并前往医院就诊。

症状上报制度

有传染病症状的学生应居家隔离，避免传染给他人。

居家隔离措施

疫苗接种注意事项

接种后护理

注意休息，避免剧烈运动；保持接种部位清洁，避免感染；如有不适，及时就医。

03

保持接种部位清洁，避免感染；接种后留观30分钟，确保无不良反应。

02

接种时注意事项

接种前准备

了解疫苗种类、接种时间和接种前的准备事项。

01

04

PART

饮食安全管理规范

保持冰箱干净，定期进行清洁，食品摆放有序，生熟分开。

冰箱卫生

食品卫生存储条件

使用密封、无毒的食品储存容器，避免使用破损或有毒的容器。

食品储存容器

冷藏食品的温度要低于5℃，冷冻食品的温度要低于-18℃。

温度控制

定期检查食品保质期，及时处理过期或变质的食品。

食品保质期

营养均衡搭配建议

蛋白质摄入

新鲜蔬菜水果

主食搭配

控制盐糖油

适量增加鱼、禽、蛋、奶等富含蛋白质的食品。

保证每天摄入足够的新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

粗细搭配，适量食用全谷类食品，避免过多摄入精细加工的米面。

少吃高盐、高糖、高脂肪的食品，控制烹饪用盐、糖和油的量。

外卖选择风险提示

店家信誉

选择信誉好、卫生条件达标的餐饮店或外卖平台。

01

食品新鲜度

尽量点新鲜制作的食品，避免选择加工过久或反复加热的菜肴。

02

餐具卫生

注意餐具的卫生状况，尽量使用一次性餐具或自带餐具。

03

营养均衡

外卖菜品往往高油、高盐、高糖，要注意搭配清淡的饮品或蔬菜，保证营养均衡。

04

05

PART

安全防护重点领域

用火用电安全守则

正确使用电器

不随意拆卸电器，不超负荷使用电器，及时更换老化电器。

03

熟悉逃生路线，掌握逃生技能，遇到火灾时要沉着冷静，迅速逃生。

02

火灾逃生自救

用火用电要谨慎

不乱接电线，不超负荷用电，不使用明火