实用作文素材积累02(《人民日报》闪光金句+精彩作文构思）-备战2026年高考语文作文实用素材积累与运用（全国通用）.docx

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备战2026年高考语文实用作文素材积累与运用

闪光金句+精彩作文构思+最新人物素材+最新时评+写作训练+美文诵读

目录

1.《人民日报》闪光金句

2.精彩作文构思（标题、开头段、论证段、结尾段）

3.最新人物素材（扁担女孩：刘燕）

4.最新时评《无言的关爱，多多益善》

5.关于“接力”材料作文

6.美文诵读《安静平和，才是活到繁花似锦》

一、《人民日报》闪光金句

1、人生没有标准答案，不论选择了哪个选项，都会有收获也会有失去。不纠结，是一种智慧。比起纠结犹豫，更重要的是执行力，先做起来，然后慢慢调整方向，改善方法，人生的路就会越走越宽。

2、当你意识到自己又在因为一些小事“内耗”时，立刻停下脑子里的消极想法，这就是一种进步。内心充满负面的想法时，试着找朋友倾诉、听一些喜欢的音乐，转移注意力，这也是进步。

3、人生是一场漫长的旅行，既有顺境，也难免有逆境。顺境时，把自己适时“归零”，可以戒骄戒躁，不把成绩和荣誉当“包袱”背起来。逆境时，勇于“归零”，不气馁、不放弃，才能重新出发。

4、这世上有很多美好的东西等着我们去发现、去热爱，但在这之前，要先学会好好爱自己。放下对自己的苛刻，不妄自菲薄，才会活得舒服；专注自己的目标，去努力生活，才会收获真正的幸福。

5、充满希望，才能向阳生长；心怀热忱，方能乘风破浪。愿你三冬暖，愿你春不寒；愿你心里揣着暖阳，眼里总有光芒；愿你明媚又快乐，温柔又坚定。

6、人生最好的几种状态，扬在脸上的自信，长在心底的善良。丰盈在大脑里的知识，融进血里的骨气，刻进生命的坚强。挂在嘴角的微笑，藏在心底的梦想。

7、烂泥烂的好好的，你非要给他扶上墙，咸鱼躺的好好的，你非要给他翻个身，一块朽木，非要把它雕成才。你做这些都是在违背自然规律，你同情谁，你的潜意识就会背负谁的命运。请克制自己纠正别人的欲望，不要随意介入他人的因果，成年人的世界里只有筛选没有教育，只有选择，没有改变。没有金刚手段，莫行菩萨心肠。

8、路虽远行则可至，事虽难做则可成。无论生活怎样，希望你保持自律保持热爱。昨日之深渊，今日之浅谈。

9、千万不要因为看见别人发光，就觉得自己黯淡，他强任他强，清风拂山岗。生活中，任何人的节奏是不一样的，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，你选择了你要的生活方式，就坚定走下去，别胡思乱想。

10、挫折会来，也会过去；热泪会流下，也会收起。没有什么可以让你气馁，因为你有着长长的一生。过往的挫折不过是短暂插曲，泪水也只是情感的注脚，它们无法定义我们的人生。在这悠长岁月里，我们有足够的时间去学习、去成长、去重新出发。

11、人生，其实并不需要总有什么惊天动地的事。因为哪怕仅仅一件心中热爱着的小事，就足以抵过岁月漫长。生活，本就不必执着于拥有多少璀璨夺目的成就。因为哪怕只是一抹温暖身心的晚霞，就足以慰藉忙碌日常。

12、每当你开始懈怠时，提醒自己不要轻言放弃，今天多一份坚持，明天就少一份遗憾。每当你打算放弃时，提醒自己别半途而废，当下多一分坚守，未来就少一点遗憾。

二、精彩作文构思（标题+开头段+论证段+结尾段）

（一）标题：微尘不朽，也为山海

【开头段】鲁迅先生曾落墨：“无穷的远方，无数的人们，都和我有关。”在一段段缀满流光的岁月里，在一片片国运如桑的土地上，无数个“我”在泱泱华夏挥洒赤炎，一腔热血挥斥方遒，心怀苍生勒笔狂书。

【论证段】

1.平凡因奉献而伟大。

2.平凡因坚守而崇高。

3.平凡因勇敢而伟岸。

【结尾段】微尘不朽，也为山海。伟大的国家，毋庸置疑地掌握在渺小而坚定的我们手中，愿你我从小我的狭隘剥离，一起燃烧，相互照耀，和光同尘，光辉不朽！

（二）标题：雕琢生命，如花绽放

【开头段】“人生如同一块璞玉，只有经过精心雕琢，才能展现出璀璨光芒。”生命的意义在于不断地雕琢自我，方能绽放出绚丽的花朵。

【论证段】

1.雕琢生命，需要坚守初心。

2.雕琢生命，需要不懈奋斗。

3.雕琢生命，需要勇于创新。

【结尾段】“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”生命的雕琢并非一蹴而就，而是一个漫长而艰辛的过程。但只要我们坚守初心、不懈奋斗、勇于创新，定能让生命之花璀璨绽放。让我们在岁月的长河中，不断雕琢自我，书写属于自己的精彩篇章。

（三）标题：躺下易自缚，平枕无春风

【开头段】时代浪花翻腾不息，网络空间里“躺平”一词于芸芸人潮中兴风作浪。从最初仅仅是对事物漠然消沉的心理状态，延伸至如今“看破红尘淡俗欲”的麻木苟安，无不充斥着当代青年人价值观扭曲成灾的社会问题。拒绝躺平，挣脱自缚，奋力奔跑，才能贴感人格臻至的春风沐浴。

【论证段】

1.拒绝躺平，以作为的姿态，拥抱美好明天。

2.拒绝躺平，以有为的姿态，力为祖国分忧。

3.拒绝躺