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儿童口腔卫生知识

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CONTENTS

目录

01

牙齿发育基础知识

02

日常清洁护理方法

03

饮食与口腔健康

04

常见问题预防处理

05

趣味教育引导方案

06

定期专业维护计划

01

牙齿发育基础知识

乳牙与恒牙生长规律

6个月至6岁左右，乳牙逐渐长出，共20颗。

乳牙期

6-12岁左右，乳牙逐渐松动脱落，恒牙开始萌出，替牙期是混合牙列期。

替牙期

12岁以上，全部乳牙被恒牙替换，恒牙全部长齐。

恒牙期

儿童牙齿结构特点

牙釉质薄

儿童牙釉质较薄，易受到酸蚀和龋齿的侵蚀。

01

牙髓腔大

儿童牙髓腔较大，牙髓组织疏松，易感染。

02

牙根短

儿童牙根较短，牙齿固定力差，易松动。

03

龋齿形成三要素

时间

酸性物质长时间作用于牙齿表面，导致牙釉质脱矿，形成龋齿。

03

口腔中的细菌与食物残渣发生反应，产生酸性物质。

02

细菌

食物残渣

食物残渣滞留在牙齿表面，易滋生细菌。

01

02

日常清洁护理方法

正确刷牙步骤（圆弧法演示）

将牙刷放置牙龈边缘，轻轻加压使刷毛进入牙龈沟，然后做圆弧状运动，每次刷2-3颗牙齿。

牙齿外侧面

牙齿内侧面和咬合面

舌苔清洁

将牙刷放置牙齿内侧面和咬合面，同样做圆弧状运动，注意力度要轻柔。

用软毛牙刷轻轻刷洗舌头表面，去除舌苔和细菌。

选用含氟牙膏，氟化物能有效预防龋齿，但需注意含量适中，避免过量。

含氟量

选择温和无刺激的牙膏，避免刺激儿童口腔黏膜和牙龈。

温和无刺激

选用儿童喜欢的口味和颜色，提高刷牙兴趣和主动性。

口味与颜色

儿童专用牙膏选择标准

牙具更换频率与存放要求

牙刷更换频率

建议每月更换一次牙刷，或根据牙刷磨损情况及时更换，以保证刷牙效果。

01

牙刷存放要求

牙刷应放置在干燥通风的地方，避免潮湿和细菌滋生。

02

牙膏存放要求

牙膏应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。

03

03

饮食与口腔健康

糖分摄入控制策略

糖分替代品

选择使用木糖醇、赤藓糖醇等低糖替代品来减少糖分摄入。

03

警惕隐藏在果汁、酸奶、零食中的糖分，避免过量摄入。

02

隐形糖注意

控制甜食摄入量

尽量减少孩子食用糖果、巧克力、甜饮料等高糖食品的频率和数量。

01

有益牙齿的膳食推荐

让孩子多吃芹菜、牛肉等富含粗纤维的食物，有助于清洁牙齿。

高纤维食物

坚果类

富含维生素的食物

咀嚼坚果可以刺激唾液分泌，帮助中和口腔中的酸性物质，预防龋齿。

如柑橘类水果、草莓等富含维生素C，有助于牙龈健康。

餐后清洁黄金时间

饭后及时用清水漱口，可以去除口腔中的食物残渣和细菌。

饭后漱口

坚持每天早晚刷牙，可以有效预防龋齿和牙周病。

早晚刷牙

使用含氟牙膏，采用正确的刷牙方法，确保每个牙齿和牙缝都得到清洁。

刷牙方法

04

常见问题预防处理

乳牙蛀牙紧急应对

定期检查

定期带宝宝去看牙医，及时发现并治疗乳牙蛀牙，防止病情恶化。

01

饮食习惯

控制宝宝糖分摄入，尽量避免吃零食、糖果等甜食，以减少口腔细菌滋生。

02

口腔卫生

家长帮助宝宝清洁口腔，每天至少刷牙两次，并使用含氟牙膏。

03

牙菌斑堆积识别技巧

使用牙线

家长可使用牙线帮助宝宝清理牙缝，以去除牙刷难以触及的牙菌斑。

03

牙菌斑堆积会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血等症状，家长需留意观察。

02

注意牙龈

观察颜色

牙菌斑通常呈黄色或白色，堆积在牙齿表面，可通过观察颜色变化来识别。

01

牙齿外伤处理预案

若宝宝乳牙受到撞击或摔倒，家长应检查牙齿是否松动或变形，如有异常及时就医。

乳牙受伤

恒牙受伤

口腔软组织受伤

若宝宝恒牙受伤，家长需更加重视，立即带宝宝去看牙医，以免影响恒牙发育。

如嘴唇、舌头等软组织受伤，家长需进行止血、清洁等处理，并带宝宝就医。

05

趣味教育引导方案

通过角色扮演游戏，让孩子扮演牙医和细菌，了解口腔细菌的危害和正确的清洁方法。

口腔细菌大作战

设计一款游戏，让孩子在游戏中学习如何保护牙齿，包括刷牙、用牙线等技能。

牙齿保卫战

利用牙模进行实践操作，让孩子在模拟环境中学习如何正确刷牙和使用牙线。

牙模实验

互动游戏教学案例

可视化奖励激励体系

奖励贴纸

为孩子设置奖励贴纸，每次完成口腔清洁后获得贴纸，积累一定数量后可兑换小奖品。

01

进度图表

制作一张口腔清洁进度图表，记录孩子每天的清洁情况，鼓励孩子保持良好的口腔卫生习惯。

02

荣誉证书

为孩子颁发荣誉证书，表彰他们在口腔卫生方面的努力和成就。

03

家长示范行为要点

饮食习惯引导

家长应引导孩子养成良好的饮食习惯，减少甜食和碳酸饮料的摄入，以降低蛀牙风险。

03

家长应定期带孩子去口腔医生处检查，及时发现并解决口腔问题。

02

定期口腔检查

正确刷牙姿势

家长应该示范正确的刷牙姿势，包括挤牙膏的量、刷牙的角度和力度等。

01

06

定期专业维护计划