如何做好口腔护理.pptx

如何做好口腔护理

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目录

CATALOGUE

02

护理工具选择

03

饮食健康关联

04

专业护理配合

05

儿童专项护理

06

长期维护体系

01

日常清洁基础

01

日常清洁基础

PART

正确刷牙方法与时长

巴氏刷牙法，将牙刷与牙面呈45度角，轻柔地刷牙，确保每个牙面都被刷到。

刷牙方法

每次刷牙应至少持续2分钟，以确保彻底清洁口腔。

刷牙时长

选择软毛牙刷，以免损伤牙齿和牙龈。

牙刷选择

牙线及间隙刷使用规范

牙线与间隙刷选择

选择柔软、有弹性的牙线和适合自己牙缝大小的间隙刷。

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针对牙缝较大或难以用牙线清洁的部位，可使用间隙刷进行清洁。

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间隙刷使用

牙线使用

每天至少使用一次牙线，清除牙缝间的食物残渣和菌斑。

01

漱口水选择与使用频率

漱口水选择

选择具有杀菌、除口臭功能的漱口水，如含氯己定成分的漱口水。

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使用频率

每天至少使用一次漱口水，可在刷牙后或需要时使用。

02

漱口水使用方法

将漱口水倒入口腔，含漱30秒至1分钟，然后吐出，无需用清水漱口。

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护理工具选择

PART

牙刷硬度与形状适配性

牙刷硬度需根据个人牙齿和牙龈状况选择，较软的牙刷适合敏感牙齿和牙龈，较硬的牙刷则能更好地去除牙菌斑。

硬度选择

形状选择

刷毛材质

牙刷头形状应与牙齿排列和口腔轮廓相适配，便于清洁牙缝和难以触及的牙面。

优质刷毛应柔软且耐磨，能够深入牙缝清洁，同时不损伤牙齿和牙龈。

含氟牙膏功效标准

氟化物含量

含氟牙膏可有效预防龋齿，但过量使用可能导致氟斑牙，应根据个人情况选择合适氟化物含量的牙膏。

功效认证

配合使用

选择通过专业机构认证的含氟牙膏，确保其具有防龋效果。

含氟牙膏应与牙刷配合使用，充分发挥其防龋作用。

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电动牙刷的振动频率应适中，过高可能损伤牙齿和牙龈，过低则清洁效果不佳。

振动频率

电动牙刷刷头应选择适合个人牙齿和牙龈状况的，并定期更换以保持清洁效果。

刷头选择

使用电动牙刷时，应将刷头紧贴牙齿表面，轻轻移动，避免过度用力损伤牙齿和牙龈。

操作方法

电动牙刷使用注意事项

03

饮食健康关联

PART

糖分摄入控制策略

餐后清洁口腔

餐后及时漱口或刷牙，去除口腔中的食物残渣和糖分。

03

尽量减少加工食品和饮料中的糖分，如糖果、甜饮料等。

02

减少糖分来源

了解食物含糖量

掌握常见食物的含糖量，避免过量摄入糖分。

01

酸性食物防护措施

酸性食物摄入适量

适量食用酸性食物，如柑橘、酸奶等，避免过量刺激牙齿。

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漱口减轻酸性刺激

食用酸性食物后，用清水漱口，减轻对牙齿的酸性刺激。

02

定期进行口腔检查

定期检查牙齿状况，及时发现并处理牙齿问题。

03

饮水清洁口腔作用

饮水有助于保持口腔湿润，减少细菌滋生的机会。

保持口腔湿润

冲洗口腔异物

促进唾液分泌

饮水可以冲洗口腔中的食物残渣和细菌，保持口腔清洁。

适量饮水可以刺激唾液分泌，有助于中和口腔中的酸性物质。

04

专业护理配合

PART

定期口腔检查周期

定期到专业口腔医疗机构进行检查，及时发现并处理口腔问题。

半年或一年一次

包括牙齿、牙龈、口腔黏膜、舌头、唾液分泌等，全面评估口腔健康状况。

全面检查

根据检查结果，定制适合个人口腔状况的治疗计划，如洁牙、补牙、拔牙等。

定制治疗计划

洗牙与抛光必要性

口腔清洁

洗牙和抛光可以清除口腔异味，保持口气清新。

03

去除牙齿表面细小划痕和不洁物，使牙齿更加光滑，减少牙菌斑和色素的附着。

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抛光

洗牙

清除牙菌斑和牙结石，预防牙周病，保持口腔卫生。

01

牙体问题早期干预

龋齿早期治疗

发现龋齿及时补牙，防止龋坏进一步发展，影响牙齿健康。

01

牙列不齐矫正

及时矫正牙齿排列不齐，避免牙齿磨损和牙周病。

02

牙周病治疗

针对牙周病进行专业治疗，控制病情发展，保护牙齿和牙周组织健康。

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05

儿童专项护理

PART

乳牙清洁关键要点

清洁时机

清洁工具

清洁方法

注意事项

乳牙萌出后应立即开始清洁，每天至少清洁两次。

选用软毛牙刷，牙膏应使用儿童专用含氟牙膏。

采用轻柔的圆周运动，确保每个牙面都被清洁到。

避免牙刷伸入牙龈过深，以免损伤牙龈。

由专业牙医进行，将氟化物涂于牙齿表面。

涂氟方法

涂氟后30分钟内不进食或饮水，确保氟化物充分作用于牙齿。

涂氟后注意事项

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根据孩子患龋风险，由专业牙医确定涂氟频率。

涂氟频率

根据孩子年龄和患龋风险选择合适氟化物。

氟化物选择

防龋齿涂氟操作规范

监测时间

从乳牙萌出开始，定期进行咬合发育监测。

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监测内容

观察牙齿排列、咬合关系及颌骨发育情况。

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异常处理

如发现乳牙滞留、恒牙错位等问题，应及时就医进行干预。

03

咬合诱导

通过咀嚼、口腔不良习惯破除等方法，引导牙齿正常咬合。