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感染后的居家护理
演讲人：
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目录
CONTENTS
01
症状监测与评估
02
用药指导规范
03
环境管理措施
04
饮食营养支持
05
感染防控要点
06
康复观察计划
01
症状监测与评估
体温及生命体征记录
呼吸频率观察
观察呼吸频率和呼吸形态，如有异常应及时记录并咨询医生。
03
定期测量心率，正常成人安静状态下心率范围为60-100次/分钟。
02
心率监测
体温测量
每日至少测量两次体温，记录并观察体温变化，若出现异常应及时采取措施。
01
异常症状识别标准
呼吸道症状
消化系统症状
神经系统症状
其他症状
如出现呼吸困难、呼吸急促、咳嗽等症状，可能是病情加重的表现。
恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等可能是身体对疾病的反应。
头痛、头晕、意识模糊、抽搐等可能是病情严重的信号。
如皮疹、关节疼痛、持续疲劳等，也应引起注意并及时评估。
体温计
选择准确度高、易于操作的体温计，如电子体温计或红外线体温计。
心率监测设备
可使用智能手环或心率监测器等设备，随时监测心率变化。
呼吸监测仪器
如有需要，可使用呼吸监测仪器来观察呼吸频率和呼吸形态。
其他工具
如血氧饱和度监测仪等，可根据具体情况选择使用，以更全面地监测身体状况。
居家监测工具使用
02
用药指导规范
处方药物服用要求
严格按照医嘱用药
处方药物必须由医生开具，病人需严格按照医嘱用药，不可随意更改用药剂量和用药方式。
01
用药时间和频次
按照医生要求的用药时间和频次服用药物，不可随意间断或延长用药时间。
02
药物的保存
处方药物应存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直接照射和儿童触及。
03
非处方药选择原则
病症适应症
药物相互作用
安全性高
选择非处方药时，要仔细阅读药品说明书，了解适应症、用法用量和禁忌等，确保所选药品与病症相符。
优先选择安全性高、不良反应少的非处方药，避免使用含有潜在风险成分的药物。
注意药物间的相互作用，避免同时使用多种药物时产生不良反应或降低疗效。
药物副作用预警
服用药物后，要密切观察是否出现不良反应，如恶心、呕吐、皮疹、头晕等，如有不适应立即停药并咨询医生。
密切观察不良反应
立即就医
定期复查
如果出现严重不良反应，如呼吸困难、心悸、严重过敏反应等，应立即就医紧急处理。
对于一些需要长期服用的药物，应定期进行复查，以了解药物的疗效和副作用情况，及时调整用药方案。
03
环境管理措施
室内通风消毒流程
定时开窗通风
每天至少开窗通风3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。
使用空气净化器
消毒杀菌
可选用符合标准的空气净化器，净化室内空气，减少病毒和细菌滋生。
使用含氯或酒精的消毒剂，对室内地面、墙面、家具等物体表面进行擦拭消毒，确保室内环境清洁。
1
2
3
个人物品隔离管理
专用物品
感染者应使用专用餐具、毛巾、衣物等，避免与他人共用，减少病毒传播风险。
01
物品消毒
感染者使用的物品应定期进行消毒处理，如餐具煮沸消毒，衣物、毛巾等可用含氯消毒剂浸泡消毒。
02
单独存放
感染者的个人物品应单独存放，避免与健康人群的物品混合，造成交叉感染。
03
污染物处置方法
污水处理
如果家中有感染者排放的污水，应加入含氯消毒剂进行处理，确保污水安全排放。
03
感染者的呼吸道分泌物、呕吐物等，应用含氯消毒剂浸泡后处理，防止病毒传播。
02
分泌物处理
垃圾处理
感染者产生的垃圾应单独收集，用专用垃圾袋密封后处理，避免病毒扩散。
01
04
饮食营养支持
能量与蛋白质补充
感染导致身体能量消耗增加，需合理增加能量摄入，建议每日摄入量比平时增加10%-20%。
能量需求
蛋白质是身体修复和免疫系统的关键成分，应保证优质蛋白的摄入，如鱼、禽、肉、蛋、奶及豆类等。
蛋白质摄入
膳食禁忌与推荐
避免食用高脂肪、高糖、辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物会增加身体负担，影响恢复。
膳食禁忌
多食用新鲜蔬菜、水果，以及富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全麦面包等。
膳食推荐
水分摄入控制标准
01
水分需求
感染期间，身体需要更多的水分来代谢废物和药物，建议每天至少摄入2-3升的水。
02
水分来源
除了直接饮水外，还可以通过食用含水量高的食物来补充水分，如水果、蔬菜、汤等。同时避免饮用含咖啡因的饮料，以免加重脱水。
05
感染防控要点
家庭成员防护规范
佩戴口罩
保持距离
洗手卫生
健康监测
家庭成员在接触患者时应佩戴医用口罩，以降低病毒传播的风险。
接触患者前后，家庭成员必须用肥皂和流动水彻底洗手，或使用含酒精的手消毒剂。
尽量保持与患者的距离，避免密切接触，减少病毒传播的机会。
家庭成员需每天进行健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，应立即就医。
接触传播阻断策略
限制患者活动范围
尽量让患者待在独立的房间，减少与家人的接触。
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