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运动训练学理论体系现代化与中国实践创新

目录

一、文档概要..............................................4

1.1研究背景与意义.........................................5

1.1.1运动训练学发展现状...................................6

1.1.2现代化转型必要性分析.................................7

1.1.3中国实践创新的重要性.................................8

1.2国内外研究综述........................................10

1.2.1国外运动训练学理论研究进展..........................13

1.2.2国内运动训练学实践创新成果..........................15

1.2.3研究述评与不足......................................16

1.3研究内容与方法........................................17

1.3.1主要研究内容概述....................................19

1.3.2研究方法与技术路线..................................20

1.3.3研究创新点与预期贡献................................22

二、运动训练学理论基础现代转型...........................23

2.1运动训练学核心概念演变................................25

2.1.1运动训练本质的重新定义..............................26

2.1.2训练负荷理论的更新与发展............................27

2.1.3运动表现提升机制的新认识............................29

2.2关键理论流派分析......................................30

2.2.1系统训练理论的现代化解读............................32

2.2.2专项能力发展理论的创新突破..........................34

2.2.3运动疲劳与恢复理论的最新进展........................35

2.3理论体系的跨学科融合..................................36

2.3.1生物学与运动训练学的交叉融合........................37

2.3.2心理学在训练中的应用拓展............................39

2.3.3物理学与信息技术的影响..............................40

三、中国运动训练实践创新探索.............................41

3.1中国运动训练模式演变..................................45

3.1.1传统训练模式的回顾与反思............................47

3.1.2现代化训练模式的构建历程............................49

3.1.3不同运动项目的训练模式比较..........................50

3.2训练方法与手段创新....................................51

3.2.1科技手段在训练中的应用..............................53

3.2.2个性化训练方案的制定................................55

3.2.3虚拟现实技术在训练中的探索..........................57

3.3训练保障体系构建......................................58

四、运动训练学理论体系现代化面临的挑战...................60

4.1理论与实践的脱节问题..................................61

4.1.1理论指导实践的有效性不足............................62

4.1.2实践经验向理论升华的滞后....

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