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新生儿孕育绘本.pptx

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    新生儿孕育绘本

    演讲人：

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    目录

    CATALOGUE

    01

    孕期知识普及

    02

    胎儿发育阶段图解

    03

    产前准备指南

    04

    分娩过程解析

    05

    新生儿护理基础

    06

    亲子互动启蒙

    01

    孕期知识普及

    营养摄入与膳食搭配

    蛋白质

    脂肪

    碳水化合物

    维生素和矿物质

    孕期需增加蛋白质摄入，以支持胎儿的生长和发育，如鱼、肉、蛋、奶制品等。

    提供能量的主要来源，需适量摄入，如全谷类、薯类等。

    孕期需适当摄入脂肪，以维持身体功能和胎儿的发育，如坚果、鱼类等。

    孕期需特别关注钙、铁、锌、叶酸等维生素和矿物质的摄入，如绿叶蔬菜、水果、猪肝等。

    孕期常见问题应对

    孕吐

    可采用少量多餐、避免油腻等方法缓解

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