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高血压健康教育2022年10月8日全国高血压日讲座汇报人：XX时间：202X高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识1

01高血压病基本知识02高血压的六大误区03高血压患者的自我管理04预防高血压从每一天做起目录CONTENTS高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识2

01高血压病基本知识,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识3

什么是高血压高血压是心、脑血管病的危险因素，高血压与动脉硬化、脑血栓、脑出血、缺血性心脏病及充血性心力衰竭的发生与发展都有密切关系，尤其是收缩压的增高与以上疾病的关系更为密切。高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识4

高血压的表现正常血压理想血压1999年世界卫生组织及国际高血压联盟规定，收缩压小于130mmHg，舒张压小于85mmHg收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。当血压的收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，就是高血压。高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识5

高血压严重程度分级1级轻度高血压，收缩压为140mmHg至159mmHg，舒张压为90mmHg至99mmHg；2级中度高血压，收缩压为160mmHg至179mmHg，舒张压为100mmHg至109mmHg；3级重度高血压，收缩压高于180mmHg，舒张压高于110mmHg。根据血压的数值可以将高血压分为3级：高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识6

高血压的基本症状头痛眩晕失眠耳鸣麻木高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识7

01基本病因高血压的致病因素高血压发病原因不明确，更多谈及其危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面，其中70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集，高血压患病风险就会增大。高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识8

高血压的致病因素02继发性高血压病因对于中重度年轻高血压患者若其药物联合治疗效果差时应考虑是否为继发性高血压，是否存在以下疾病而导致的血压升高。肾脏疾病：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等；内分泌疾病：如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤等；心血管病变：如主动脉瓣关闭不全、主动脉缩窄等；颅脑病变：如脑肿瘤、脑外伤等；睡眠呼吸暂停综合征；其他原因有：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物等。03诱发因素高血压是一种生活方式疾病，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素。诱发因素举例:高钠低钾饮食，超重和肥胖，过量饮酒，长期精神紧张，体力活动不足等。高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识9

高血压的危害一、引起猝死，猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。二、导致多种病变高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识10

01一组312例住院的原发性高血压患者经15年—18年长期随访，由于心、脑、肾并发症死亡97例，占全部死因的74.6%。三、引发脑血管疾病，高血压病的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血。02在596例老年人高血压前瞻性27个月随访观察研究中，心、脑血管病累积发生率为68.79%，脑血管病累积发生率为36.91%。研究表明，血压越高，并发症的发生率也越高。03上海市宝山区15岁以上5456人关于血压与脑卒中发病关系的研究表明，在随访的9年内，高血压病患者发生脑血管病约占整个人群脑血管病发生人数的70%，其中确诊高血压患脑血管病的相对危险性是正常血压者的32倍，临界高血压也高达9倍。1肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。2尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。四、引起肾脏病，长期高血压可导致肾小动脉硬化。高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识11

02高血压的六大误区Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere高血压健康教育全国日讲座高血压防控基本知识12

误区1：血压高了但是没感觉，问题不大？根据《健康中国行动（2019—2030年）》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和（