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讲解:某某时间:20XX/XX幼儿园夏季育儿知识科学育儿安然入夏科学育儿安然入夏
教学内容01幼儿园夏季育儿知识教学围绕幼儿夏季生活健康展开,助力家长科学育儿。夏季气温高,幼儿新陈代谢快,饮食上,建议少食多餐,提供清淡易消化的食物,如绿豆粥、蔬菜汤,既能补充水分又能消暑;适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉,保证营养均衡,但要避免油腻、生冷食物,防止肠胃不适。穿着方面,选择透气性好、吸汗的棉质衣物,方便幼儿活动,勤换汗湿衣服,预防感冒;外出时,为幼儿准备防晒衣、遮阳帽,减少紫外线伤害。睡眠对幼儿成长至关重要,夏季昼长夜短,适当调整作息时间,保证每天12-14小时睡眠,中午安排1-2小时午睡,营造安静、凉爽的睡眠环境,可使用空调将室温调至26℃左右,但注意避免冷风直吹。夏季蚊虫活跃,提前在幼儿卧室安装纱窗,使用安全无毒的电蚊香液或蚊帐防蚊;户外活动时,给幼儿涂抹儿童专用驱蚊液,避免去草丛、水边等蚊虫多的地方。此外,夏季幼儿出汗多,要及时补充水分,鼓励幼儿主动饮水,也可准备鲜榨果汁,但不可替代白开水;提醒幼儿注意个人卫生,勤洗手,防止病从口入;适当安排户外活动时间,避开正午高温时段,选择清晨或傍晚,活动后及时擦汗、更换衣物,避免着凉,全方位保障幼儿夏季健康成长。
为了让孩子度过一个健康、愉快的夏季我们整理了这些「夏季保健常识」一起来看看吧!前言
目录饮食篇01生活篇02卫生篇03预防疾病篇04育儿小常识05
第一章节科学育儿安然入夏饮食篇饮食篇
饮食篇饮食篇01妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。夏季育儿需要补充蛋白质夏天水份流失比较快,有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季应该多补充汤水。夏季注意补充汤水
饮食篇饮食篇01多吃水果杂粮杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C。幼儿夏季食欲不振幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。幼儿厌食怎么办预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。
饮食篇饮食篇01小心食物变质冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)小心冷饮幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量。
第二章节科学育儿安然入夏生活篇生活篇
生活篇生活篇02夏季穿得少,要注重小儿摔伤特别是膝关节是最易受伤的部位,并且不易康双,要注重掩护。01科学使用电器科学使用空调、电扇等家用电器。02不要把室内温度调得太低一般情况下,室内与室外温度之差不超出7摄氏度。03注重小儿皮肤护理特别是到野外玩耍时,野外蚊虫有毒。04
生活篇生活篇02生瓜果,生菜中可能附有虫卵吃进后可正在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵酿成成虫。夏季透风,开窗不要有对流风开窗睡觉时注重不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,特别正在小儿出汗时更应远离风口。小儿手上和指甲缝中可存正在蛲虫卵,经过口腔进进肠道使小儿患肠蛲虫症。特别注意
第三章节科学育儿安然入夏卫生篇卫生篇
卫生篇卫生篇03再者再者需要注意的是采用高蛋白膳食时,要适当多喝水。其次不要渴了才喝水,以免喝水过多,正确的做法是少喝多次;首先首先饭后不要大量喝水,这时大量饮水;1、饮水有学问幼儿饮水是需要注意的事项具体有哪些?
卫生篇卫生篇032、勤洗温水澡天气越来越热,每天洗一个温水澡,是一项值得提倡的健身措施。这样不仅能洗掉汗水、污垢,使皮肤清爽,消暑防病。
卫生篇卫生篇033、不要过度使用空调由于天气很热的时候,家庭、商场、饭店都使用空调,并且温度都在25度以下,在这种温度下待的时间过长,就会因受凉而导致感冒。这种情况也会导致感冒或者热得满头大汗,直接在空调下吹冷风,使原本开放的毛孔不能迅速关闭,也会因受凉而导致感冒。
第四章节科学育儿安然入夏预防疾病篇预防疾病篇
预防疾病篇预防疾病篇04中暑的处理将中暑的孩子移到凉爽处,用比体温低两度左右的水给孩子浸浴,每次30分钟,每日两次。中暑的预防日常生活中预防幼儿中暑的方法是,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低调节室温。1、中暑
预防疾病篇预防疾病篇042、皮肤病幼儿的皮肤细嫩,易受病毒、细菌及其他因素的损害,引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生。主要是保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子,不要让他搔抓,不要用热水或碱性肥皂烫洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴,可搽止痒剂。预防痱子和脓疱
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