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中班健康讲卫生不得病

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02

个人卫生管理

01

卫生习惯重要性

03

环境卫生保持

04

饮食卫生要点

05

疾病预防知识

06

家校协同教育

卫生习惯重要性

01

为什么要讲卫生

讲卫生可以有效减少病菌、病毒等有害微生物的滋生和传播，预防疾病的发生。

预防疾病

良好的卫生习惯可以提升身体免疫力，增强身体抵抗力，使幼儿更加健康。

提升健康水平

从小养成讲卫生的好习惯，对幼儿未来的生活和成长产生积极影响。

培养良好习惯

卫生与健康的关系

01

卫生是健康的基础

保持卫生是保持身体健康的前提，不讲卫生容易导致疾病和其他健康问题。

02

健康需要卫生保障

只有保持卫生，才能确保身体不受病菌、病毒等有害微生物的侵害，从而保持健康。

中班幼儿身体特点

生理需求明显

中班幼儿生理需求明显，如上厕所、饮食等，需要保持卫生，避免病菌的滋生和传播。

03

中班幼儿好奇心强，喜欢到处触摸、探索，容易接触到病菌、病毒等有害微生物。

02

好奇心强，易接触病菌

免疫系统不完善

中班幼儿免疫系统尚未完全发育，对病菌、病毒等有害微生物的抵抗力较弱。

01

个人卫生管理

02

正确洗手六步法

打开水龙头，将双手淋湿，抹上肥皂或洗手液。

湿润双手

涂抹肥皂

清洗指甲

清洗手腕

冲洗干净

擦干双手

双手揉搓，让肥皂起泡，清洁手心、手背、指缝等各个部位。

用指甲刷或手指仔细清洗指甲缝隙，去除污垢和细菌。

将手腕也纳入清洗范围，确保全面清洁。

用清水将双手冲洗干净，确保没有肥皂残留。

用干净的毛巾或纸巾擦干双手，或使用烘干机烘干。

采用正确的刷牙姿势，牙刷与牙齿呈45度角，轻轻刷洗牙齿表面和牙缝。

每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于三分钟。

用牙线清理牙缝，去除刷牙无法触及的食物残渣和细菌。

用漱口水或清水漱口，清洁口腔各个角落。

口腔清洁小妙招

刷牙姿势

定期刷牙

使用牙线

漱口清洁

使用个人的餐具，避免与他人共用，减少交叉感染的风险。

餐具专用

个人物品专用规则

个人毛巾和浴巾应专用，并定期清洗和更换。

毛巾浴巾专用

枕头、被褥等床上用品也应个人专用，避免与他人混用。

床上用品专用

玩具是孩子们经常接触的物品，应专人专用，并定期清洗消毒。

玩具专用

环境卫生保持

03

教室清洁分工

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每天用湿布擦拭地板和墙面，确保无尘、无污渍。

地板和墙面清洁

用湿布或白板笔擦净黑板和白板，确保无粉尘和笔迹。

黑板和白板清洁

每天用干净的抹布擦拭桌椅，保持表面清洁。

桌椅清洁

01

03

02

每周对玩具和教学用具进行清洁和消毒，防止病菌传播。

玩具和教学用具清洁

04

公共区域卫生要求

走廊和楼梯清洁

卫生间清洁

餐厅和厨房卫生

睡眠室卫生

每天清扫走廊和楼梯，保持地面干净，无杂物堆积。

定期清洁卫生间，确保马桶、洗手池和地面干净卫生，无异味。

保持餐厅和厨房的清洁，餐具要及时清洗和消毒，避免食物残渣和油污堆积。

保持睡眠室的通风和干燥，定期清洗床单和被褥，防止细菌滋生。

垃圾分类

引导幼儿进行垃圾分类，将可回收物、有害垃圾和其他垃圾分别投放。

垃圾收集

每天定时收集教室和公共区域的垃圾，确保垃圾不堆积、不扩散。

垃圾处理

将收集的垃圾送至幼儿园指定的垃圾处理区域，确保垃圾得到妥善处理。

培养幼儿环保意识

通过教育和引导，培养幼儿良好的环保意识和习惯，从小做起，为环保贡献力量。

垃圾处理小常识

饮食卫生要点

04

餐具消毒方法

将餐具放入沸水中煮5-10分钟，确保杀灭细菌和病毒。

热水煮沸

使用紫外线消毒器对餐具进行照射，破坏细菌的DNA结构，达到消毒效果。

紫外线消毒

利用蒸汽的高温高压对餐具进行消毒，确保无死角。

蒸汽消毒

健康食物选择

优质蛋白质

如瘦肉、鱼、禽类、豆类等，是身体重要的营养来源。

03

如全麦面包、糙米等，富含碳水化合物和膳食纤维，提供能量和饱腹感。

02

全谷类食品

新鲜蔬果

选择新鲜的蔬菜水果，富含维生素和膳食纤维，有助于肠道健康。

01

用餐礼仪规范

餐前洗手

用肥皂和流动水洗手，确保手部清洁，避免细菌传播。

01

餐桌礼仪

坐姿端正，不大声喧哗，不影响他人用餐。

02

餐具使用

正确使用餐具，不共用筷子、勺子等，避免交叉感染。

03

疾病预防知识

05

常见传染病类型

流感

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，易通过飞沫传播，表现为高热、头痛、乏力、咳嗽等。

手足口病

流行性腮腺炎

由肠道病毒引起的传染病，以手、足、口等部位出现皮疹和疱疹为主要特征，易通过接触传播。

由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，表现为腮腺肿大、发热、头痛等，易通过飞沫传播。

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可能是身体感染病毒或细菌的表现，需及时测量体温并观察其他症状。

发热

可能是上呼吸道感染的表现，如感冒、流感等，需