立冬12中小学幼儿园传统二十四节气介绍主题班会教育PPT课件模板.pptxVIP

冬/季/的/起/始/之/立/冬

一、立冬起始四、传统习俗二、气象变化五、文学创作三、物候现象六、起居养生

第一部分202X年二十四节气之第十九个节气

立冬(BeginningofWinter)代万时立立表物间，冬寓自点建，意此：始意：闭每也味表藏年；着示气公冬生冬候历，气季特1终开开点始由，少雨干燥向阴雨休寒养冻过收渡藏1月7－8日之间也始，闭万蓄物，收万藏物也进。入、状态。

p之立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月始。pp草立立冬冬与，立春、着立夏、开立秋合称“四立”。意味生气始闭蓄，万物进入体冬养者、，收终藏也状，态万，物木收凋藏零、蛰虫体眠。p皆如《也孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，。”

p视立立冬冬代在表古着代冬社季会的也开是始“，它是中国民间非，常冬重季的享季节节点之一，在春中耕国夏部耘、秋收冬藏是受丰收、休养生息的季节。p非四时八地节”之一，是饮个宴常习重要的节日，分区有祭祖、等俗。

第二部分202X年二十四节气之第十九个节气

气象变化①立北定由南立冬半的于北冬时球能地各后节获量表地，，太的阳太已阳到辐达射黄量经越2来25度，曰照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。②得越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一。尚③④⑤有气气“候候积相由热差秋”悬季，殊少所，雨以这干初种燥冬气向通候阴常意雨不义寒会的冻很冬的冷季冬，对季真于气正中候的国过寒一渡冷在地冬区至来之说后，。显的些然偏迟。其。

在一在南说南方，方地正初区所冬，谓时从“节立八一冬月般至暖不小九会雪月很期温冷间，，，十随常月着会还时出有间现小推风阳移和春，日”在丽、至温后暖冷舒空适气的频“繁小南阳下春，”气天温气逐，渐在下民降间有“十月小阳春”。冬。立东经北冬北异方后和常地北西寒区方北冷陆大地，续部地区将出现雨雪降温天气。飞华北部分了天地，景区的初雪常在此时降临。区，这个时候已经是大雪纷的景象尤象其是冷东空北气黑不龙断江发地力区，，已让这里早在立冬到来之前就已经呈现冬。也迎来供暖季。

第三部分202X年二十四节气之第十九个节气

一候水始冰含义：此时水已开经始能冻结成冰二候候地雉始入冻含义义：：土雉地入也结中；的三大水为蜃含大水为蜃雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。

第四部分202X年二十四节气之第十九个节气

祭祀立时冬在佳古代向社祖会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以令品灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。补冬立类补赏冬虽嘴一后没空家，有”人就冬，的意眠古辛味着今年的冬季正式来利临用。立草冬木这凋一零，蛰虫休眠，人之说，但民间却有立冬鸡补宰冬羊的或习以俗其。谚要语休“息立，冬顺补冬，时农民劳动了一年，天便犒苦。便在立冬这天杀他营养品进补。

吃饺子、酿黄酒在谐北音方“，交立子冬”的，规意矩指是立吃冬饺是子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子秋冬季节之交。立冬之日开低中把始，形从酿可成立黄有良冬酒效好开，抑的始是制风到绍杂味第兴菌，二传繁是年统育酿立的，酒春酿又发这酒能酵段风使最最俗酒适适。冬低的做季温季黄水长节酒体清间因时冽发此间、酵气过兴为温程人“在合合时。的绍称冬酿”，祈求福祉。

扫疥过民花以去间煎求立还冬有，用河各南种、香江草苏、菊浙花江一金带银、、疥汤沐浴的活，动保，证称身为“扫康”，治愈疾病体健过冬。

第五部分202X年二十四节气之第十九个节气

1....立雷立立冬打冬冬打冬之北雷，日风要十起冰反个大雪春牛雾多。栏234九冬立个水冬空田南。里，点无萝雨卜雪。。，风

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第六部分202X年二十四节气之第十九个节气

1起居方面??寒人衣们着应过早睡过晚起，室日温出过而低作，，既保易证感充冒足又的耗睡阳眠气，有反利之于，阳衣气着潜过藏多，过阴厚精，蓄室积温。过少薄、。高，则腠理开泄，阳气不得潜藏，邪易于侵入。2情志方面??最要尽季量万恬淡安静、常寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏。冬物凋零，会使人触景生情、郁郁除寡冬欢季，低改落变这种不良情绪的好方法就是多参加娱乐活动，这样可以消情绪，振奋精神。

3运动方面??应以为静冬态运人动为免主疫，力可下以降在，向过阳量的的地运方动，不在但晨不光能下增锻加炼抵，抗以力感，到还舒容适易愉增悦加为感好冒。的因季体隐患。4饮食方面????应注外季如意少食季食时生冷多生摄，喝方笺多食水，里一，中所些养医说温阴学：润的认“厚同为冬重时应月的还少肾食可食水品以咸味。润此冬正，冬饮四宜养调温燥。吃在面，多，点水苦味火的，食故物宜。养《