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初一（3）班运动会总动员——主题班会Higher、Faster、Stronger

赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，但运动量不能太大，训练前要做好准备活动，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤运动员，后勤人员，班级啦啦队，各司其职，加强学习，提高安全防御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥。一、赛前准备

二、比赛期间的安加比赛前要做好准备活动，活动四肢，拉伸肌肉。比赛过程中，非运动员，观众不要随意进入比赛场地。在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，做好身体，心理的比赛状态。比赛前不可吃得过饱或过多饮水。

三、比赛中注意事项各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前15分钟到检录处检录。比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。?剧烈运动以后，不要马上大量饮水、喝冷饮，也不要立即洗浴。

体育知识竞答

1．奥林匹克运动的发祥地是_____约300公里的地方。A.希腊雅典西南

B.埃及开罗

C.英国伦敦A

顾拜旦福楼拜拜占庭A2．代奥林匹克创始人是

B国际奥委会总部设在有世界’花园城市’之称的：希腊雅典瑞士洛桑瑞典斯德哥尔摩

4、剧烈运动后，我们应该如何进行整理活动。下列表述最合理的是。立即坐在地上休息慢慢的走一走，抖动双腿立即躺在地上休息立即停下来，站在原地休息B

logoC埃及印度希腊第一届奥运会是1896年在举行的。?

C立即热敷按摩立即冷敷按摩立即冷敷，24小时后热敷不用管，继续运动02016、小林运动后，踝关节扭伤后应

B奥林匹克运动会是由申请主办的。国家城市国家奥组委123

D空腹跑步不利于健康，而至少在进餐后的多长时间才可以进行跑步锻炼A5-10minB10-15minC20-30minD30-60min

B01刘翔所创造的最新110米栏02世界纪录是。?11’8812’8813’8803

10、中国第一个获得奥运会金牌的运动员是：A.李淑兰B.刘长春C.许海峰C

C272829北京奥运会是第届奥运会

12、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋，应先呼喊周围环境的人自己想办法自救不管他继续游泳听天由命B

B早晨六点左右下午四点到六点傍晚七点早晨九点左右020113、理想的课外田径锻炼时间是

14、此标志是我国哪个组织的标识。A.国家跳水队B.中国举重协会C.国家体操队B

2012年第三十届夏季奥林匹克运动会在举行。A.悉尼B.雅典C.伦敦0102

答案：C

logoC亚特兰大雅典伦敦是迄今为止举办夏季奥运会次数最多的城市。

17、伦敦奥运会会徽对（）四个数字进行变形，不同斜块组合成一个不规则图形。A.2075B.2012C.2112B

伦敦奥运会主体育场被称为。A.玫瑰碗B.琉璃碗C.伦敦碗C

2012年伦敦中国奥运第一块金牌由谁获得01A.易思玲B.孙阳C.李雪英02

答案：A

20、2012年伦敦奥运会孙杨男子400米自由泳夺金并打破奥运会记录是。3:40.14013:40.15023:40.16

答案: A

logoB王楠邓亚萍刘国梁奥运乒乓史上唯一蝉联两届冠军的运动员，又是世界乒乓史上唯一的奥运会4枚金牌获得者的中国运动员是（）。

友谊第一、比赛第二的体育准则；校运会是一次有助于凝聚班风、团结互助的活动；学会只有坚定的信念，才能在跑道上坚持到底的道理。人生也一样，只有不懈的努力，才能换取最终的成功。Conclusion12

当四月份悄无声息的走过01迎来火热前夕的五月02时间让我们又踏上运动之路03告别昔日里朗朗书声的课堂04迎接激情似火的运动生活05

不为刻意的征服01只有辛勤的汗水化作追求的脚步02心中坚定的信念脚下沉稳的步伐03你用行动诉说着一个不变的真理04没有比脚更长的路05没有比人更高的山06希望在终点向你招手努力吧07用你坚韧不拔的意志08去迎接终点的掌声09不为掌声的诠释

成功属于奋斗者给予的越多.收获的越多.奋斗的越多收获的越多坚韧的毅力坚定的信念收获闪光的金牌成功属于谁人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人321456

01没有虎一样的强