抑郁症的心理辅导_武汉大学中国大学mooc章节课后测试答案期末考试题库2024年.docx

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下列看法正确的是

答案:面对人生，积极有为拿得起，拿不起就要放得下_人生是苦难的，幸福与否关键看如何看待苦难

想太多，可以用以下方法调整

答案:转移注意力_正念

面对压力、烦恼和挑战，合理的做法是

答案:积极有为，努力行动应对；心态放宽，接受人力不能及之事

情感的倾诉和表达主要作用是

答案:促进人际理解，避免人际冲突_宣泄负能量保持内心宁静

压力源一般是指给我们造成压力的

答案:客观事实

大众普遍常用的缓

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