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2025年中小学教师心理健康知识竞赛试题及答案（精选140题）

单项选择题（每题1分，共50题）

1.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）。

A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突

答案：D。分析：心理问题常源于个体内部的观念、需求等冲突，虽家庭、社会环境和人际关系有影响，但自身内部冲突是主因。

2.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御机制称为（）。

A.否认B.文饰C.投射D.幻想

答案：B。分析：文饰即合理化，是通过找理由或借口来安慰自己，“酸葡萄心理”就是典型文饰。

3.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）。

A.独立质B.严谨质C.兴奋质D.胆汁质

答案：D。分析：气质的四种基本类型是胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。

4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）。

A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.强迫症

答案：D。分析：强迫症表现为反复出现的强迫观念和强迫行为，如反复检查、洗手等。

5.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从

答案：C。分析：从众是个体在群体压力下，放弃自己意见而与大多数人保持一致的行为。

6.当学生遭遇失败或取得成功时，教师应该帮助学生形成（）。

A.能力归因B.努力归因C.运气归因D.任务难度归因

答案：B。分析：努力归因可让学生明白努力与结果的关联，激发其学习动力和积极性。

7.以下哪种情况属于肯定性训练（）。

A.消除敏感反应B.消除肌肉紧张C.呈现厌恶刺激D.公开表达自己的真实情感

答案：D。分析：肯定性训练是增强自信心和表达真实情感、观点的训练，公开表达真实情感符合。

8.对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（）差异。

A.文化B.个人C.关系D.时代

答案：C。分析：“情人眼里出西施”体现了因情感关系，对相貌评价产生差异。

9.学校增进心理健康的主要途径和方法是（）。

A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗

答案：A。分析：心理健康教育是学校普及心理知识、促进学生心理健康的主要途径。

10.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）

A.补偿B.分离C.幻想D.升华

答案：C。分析：幻想是通过想象满足现实中未达成的愿望来缓解焦虑。

11.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（）

A.仔细而缓慢阅读B.进行过度学习C.死记硬背D.学习完立即休息

答案：B。分析：过度学习能加深记忆痕迹，提高保持效果。

12.短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是（）。

A.感觉登记B.注意C.组块D.复述

答案：C。分析：组块是把小信息单元组合成大的信息单元，可增加短时记忆容量。

13.不属于个性心理特征的是（）。

A.能力B.气质C.性格D.智商

答案：D。分析：个性心理特征包括能力、气质和性格，智商是衡量智力的指标，非个性心理特征。

14.“触景生情”是（）。

A.有意回忆B.无意回忆C.间接回忆D.机械回忆

答案：B。分析：无意回忆是没有预定目的、自然而然发生的回忆，“触景生情”符合。

15.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）。

A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉

答案：D。分析：和朋友倾诉可释放不良情绪，获得支持和建议，是健康的处理方式。

16.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）。

A.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

答案：A。分析：自卑的人对自己期待低，但并非热衷于与人比较，而是害怕比较。

17.王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（）。

A.王元比李平高B.李平比王元高C.相等D.无法比较

答案：D。分析：IQ是相对值，不同年龄