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网球学习的根与魂_西南交通大学中国大学mooc章节课后测试答案期末考试题库2024年

网球运动员的下肢力量强可以保证练习者在运动中的快速移动能力，也可以增加击球的力量

答案:正确

双打比赛，发球员的同伴或者接球员的同伴，允许站在妨碍接球员视线的位置上

答案:正确

世界三大国际网球组织是

答案:国际女子职业网球联合会_国际男子职业网球联合会_国际网球联合会

运动结束后身体物理放松方法有

答案:静力性肌肉的拉伸_沐浴_按摩

耐力练习的基本要求一般来讲包括

答案:根据专项要求选用不同的训练方法_要重视练习者呼吸能力的培养_练习者意志品质在耐力训练中所起的作用十分重要_无氧耐力训练应以有氧耐力为基础

关闭式站位击球用于什么状况下的来球

答案:快球、深球

对于任何网球锻炼中产生的损伤，康复和治疗的目标是恢复为具有足够活动性的不痛和稳定状态

答案:正确

网球锻炼一段时间后，晨脉每10秒增加1次为异常，排除其他因素影响，说明机体锻炼量过大

答案:错误

网球锻炼中的自我医务监督是指用医学的知识和方法，对锻炼中健康和机能进行监护评定

答案:正确

网球运动中象关节扭伤、肌肉韧带一般的拉伤等急性损伤的处理方法描述正确的是

答案:加压包扎等方法进行处理_马上采用冰敷

网球锻炼中产生损伤的原因有

答案:场地器械装备产生的损伤_网球动作技术不规范产生损伤_过度练习产生损伤

移动速度的重要性在于

答案:迅速完成挥拍击球准备的前提_良好的移动能力可以有效弥补进攻性的不足_有利于扩大防守面积，提高防守能力

在网球运动中，人体的速度主要是指

答案:移动速度_反应速度_动作速度

不是柔韧训练作用的是

答案:柔韧练习有助于提高网球技术

在网球运动下列哪些行为是正确的

答案:比赛结束与对手握手_比赛结束向裁判致谢

网球运动规则能够培养出哪些适应社会发展人才的品质

答案:顽强拼搏_竞争与协作_知礼懂礼_迎难而上

正手横向移动击球时，采用身体正向球网移动

答案:错误

根据认知理论，将网球运动技能的形成分为三个阶段，正确阶段名称是

答案:动作自动化阶段_动作认知阶段_动作联接阶段

网球运动对增进健康的价值表现描述正确的是

答案:增强体质的本质价值_健全人格、锤炼意志的社会价值_享受乐趣心理价值

网球运动在礼仪方面，形成的尊重网球场上所有人与物的文化内涵的内容有

答案:发球时将球举起来示意_比赛结束，主动和裁判及对手握手_对方打出好球，用手轻拍球拍为对手喝彩

3000米慢跑属于专项耐力训练方法

答案:错误

在网球运动中，协调灵敏的作用主要表现为

答案:学习掌握网球技术的必备条件_精确地完成动作_能够快速完成各种运动形式

网球运动中所需要的力量，如按肌肉分布的区域划分，力量可分为

答案:下肢力量_核心力量_上肢力量

网球准备活动的内容包括一般热身活动和专项准备活动

答案:正确

网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有

答案:处理好运动负荷与身体的恢复的关系_应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度_处理好负荷量与负荷强度的组合关系

网球运动中对锻炼环境进行监控内容有

答案:气温较高、紫外线强热环境_雾霾及空气污染天_冬天冷环境_场地湿滑

良好的协调灵敏能力不仅可以让运动员快速完成各种运动动作，还可以提高运动员动作的稳定性和准确性，保证击球的成功率

答案:正确

右手执拍反手截击上右脚

答案:正确

网球一般热身运动的方法:活动各关节（包括手指、腕、肘、肩、髋、膝、踝关节的屈、伸、展、绕环等动作）;对肌肉进行牵引拉伸（上肢、躯干（体侧、体转、前、后屈等动作、下肢）;对身体机能进行动员及让神经系统适度的适度兴奋

答案:正确

在正式开始进行网球锻炼前我们应做好以下哪些准备工作

答案:作身体能量准备_对身体状态进行自我感觉检查_做好服装、器材等准备工作

反手截击击出的球时什么旋转

答案:下旋

运动训练原则包括

答案:运动有度、循序渐进原则_全面锻炼，讲究实效原则_有益健康、安全第一原则

哑铃平举是练习核心肌群的重要方法

答案:错误

运动中人体的协调灵敏能力可以使各肌肉协调一致，不仅保证动作的顺利完成，还可应对处理各种复杂的情况

答案:正确

在网球运动中，协调灵敏的作用主要表现为

答案:能够快速完成各种运动形式_学习掌握网球技术的必备条件_精确地完成动作

在网球运动中，人体的速度主要是指

答案:反应速度_动作速度_移动速度

不是核心肌群练习方法的是

答案:负重半蹲跳

制定网球战术的基本原则：知己知彼、灵活多变、积极主动。

答案:正确

网球运动中哪些观点是不正确的

答案:双打比赛个人能力比与队友的配合前者更重要。_比赛过程不重要，比赛结果重要。

下列哪些是学习网球运动礼仪的内容：

答案:出现异议尊重裁判的最终裁定_赛前配合对手热身

选手在左区发球，站位时右脚踩在中点的假定延长