2025卫生与健康知识竞赛试题库含答案(共230题)【推荐】.docxVIP

2025卫生与健康知识竞赛试题库含答案(共230题)【推荐】

一、选择题（100题）

1.世界卫生组织（WHO）规定，健康不仅是没有疾病和虚弱，还包括（）

A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.以上都是

答案：D。健康的定义是身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱现象，所以ABC选项综合起来才是完整的健康概念。

2.下列哪种行为不利于预防近视？（）

A.连续看书写字1小时左右休息一下B.在直射的阳光下看书

C.保持正确的读写姿势D.认真做眼保健操

答案：B。直射阳光下光线过强，会对眼睛造成刺激和伤害，容易引起眼睛疲劳等问题，不利于预防近视。而A选项适时休息、C选项保持正确姿势、D选项做眼保健操都有助于保护眼睛预防近视。

3.正常成年人的腋下体温范围是（）

A.35℃36℃B.36℃37℃C.37℃38℃D.38℃39℃

答案：B。这是医学上对于正常成年人腋下体温范围的界定，了解正常体温范围有助于我们判断自身健康状况。

4.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.苹果B.胡萝卜C.牛奶D.鸡蛋

答案：A。苹果是富含维生素C的常见水果，胡萝卜富含胡萝卜素等，牛奶富含蛋白质、钙等，鸡蛋富含蛋白质等营养成分。

5.被狗咬伤后，正确的处理方法是（）

A.用清水冲洗伤口即可B.不用处理，等伤口自然愈合

C.立即用肥皂水反复冲洗伤口，然后尽快到医院注射狂犬疫苗D.自行涂抹消炎药膏

答案：C。狗可能携带狂犬病毒，被狗咬伤后先用肥皂水反复冲洗伤口可以减少病毒残留，然后尽快到医院注射狂犬疫苗能有效预防狂犬病，A选项仅用清水冲洗不彻底，B选项不处理很危险，D选项自行涂抹药膏不能预防狂犬病。

6.人体必需的营养物质不包括（）

A.水B.二氧化碳C.蛋白质D.脂肪

答案：B。人体必需的营养物质包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等，二氧化碳是人体代谢产生的废气，不是营养物质。

7.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

答案：C。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。慢跑、游泳、骑自行车都符合这些特点，而举重是短时间、高强度的无氧运动。

8.预防肠道传染病的关键是（）

A.多喝水B.多吃水果C.注意饮食卫生D.多运动

答案：C。肠道传染病主要是通过食物、水等途径传播，注意饮食卫生，如不吃不洁食物、不喝生水等，可以有效预防肠道传染病。多喝水、多吃水果、多运动对身体健康有益，但不是预防肠道传染病的关键。

9.睡眠不足会导致（）

A.注意力不集中B.免疫力下降C.情绪不稳定D.以上都是

答案：D。睡眠不足会影响大脑的正常功能，导致注意力不集中；还会影响免疫系统的正常运转，使免疫力下降；同时也容易引起情绪波动，出现情绪不稳定的情况。

10.下列哪种疾病不属于传染病？（）

A.高血压B.流感C.肺结核D.乙肝

答案：A。传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。流感是由流感病毒引起，肺结核是由结核杆菌引起，乙肝是由乙肝病毒引起，都具有传染性。而高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，不属于传染病。

11.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症？（）

A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D

答案：A。维生素A对眼睛的视网膜发育和正常视觉功能起着重要作用，缺乏维生素A会导致视网膜杆状细胞合成视紫红质的原料不足，从而引起夜盲症。

12.以下哪种做法可以有效预防龋齿？（）

A.多吃甜食B.不刷牙C.定期洗牙D.睡前吃零食

答案：C。定期洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石等，有助于保持口腔清洁，预防龋齿。多吃甜食、睡前吃零食会增加牙齿被细菌腐蚀的风险，不刷牙更会导致口腔细菌滋生，加重龋齿的发生。

13.艾滋病的传播途径不包括（）

A.性传播B.血液传播C.母婴传播D.空气传播

答案：D。艾滋病病毒主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。空气传播不是艾滋病的传播途径，与艾滋病患者正常的日常接触如握手、拥抱、共同进餐等不会感染艾滋病。

14.下列哪种食物属于优质蛋白质的来源？（）

A.大米B.玉米C.鸡蛋D.土豆

答案：C。优质蛋白质是指含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，易于被人体吸收利用