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心理健康主题班会过程
一、班级活动背景及目的
本次心理健康主题班会旨在提高同学们的心理健康意识，营造一个积极向上的班级氛围。通过开展心理健康教育活动，帮助同学们更好地认识自己，了解心理健康的重要性，培养良好的心理素质，促进班级和谐发展。活动背景主要包括以下几点：
1.当前社会竞争激烈，心理健康问题日益突出。
2.青少年阶段是心理发展的重要时期，容易受到外界因素的影响。
3.班级是学生生活、学习、成长的重要场所，关注班级心理健康有助于形成良好的班级风貌。
活动目的：
1.提高同学们的心理健康意识，树立正确的心理健康观念。
2.帮助同学们学会自我调节，增强心理承受能力。
3.促进班级
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