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肥胖专业知识培训肥胖专业知识培训第一部分什么是肥胖？第二部分肥胖的类型与原因第三部分肥胖的危害!肥胖基础专业知识

第一部分、什么是肥胖？第一部分、什么是肥胖？肥胖1、如何评定肥胖？2、肥胖的定义3、脂肪的奥秘肥胖基础专业知识

第一部分、什么是肥胖？1、如何评定肥胖皮下脂肪厚度测定法体质指数测定法腰臀比例测定法三大方法肥胖基础专业知识

皮下脂肪厚度测定法第一部分、什么是肥胖？最简单拇指、食指相距３cm，捏起皮肤，其厚度≈脂肪厚度。分别在腰、腹、臀部检查，超过２.５cm即为肥胖。肥胖基础专业知识

第一部分、什么是肥胖？体质指数（BMI）测定法最常用标准体重法标准体重（kg）=身高（cm）-100改良公式：标准体重（kg）=身高（cm）-10510%为超重20%为肥胖20%-30%为轻度肥胖30%-50%为中度肥胖体质指数（BMI)体质指数=体重/身高2(kg/㎡)正常值（BMI）超重严重超重极度超重19∽2525∽3030∽3940肥胖基础专业知识

第一部分、什么是肥胖？体质指数（BMI）测定法最常用世界卫生组织（WH0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。肥胖基础专业知识

腰臀比例(WHR)测定法第一部分、什么是肥胖？最Fashion腰∕臀比例（WHR）? 腰围(cm)WHR=------------- 臀围(cm)腰臀比例男性 0.9女性 0.8肥胖肥胖基础专业知识

11第一部分、什么是肥胖？2、肥胖的定义由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏的病态表现。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖是脂肪增多引起的一种病肥胖基础专业知识

12第一部分、什么是肥胖？肥胖(身体有过多的脂肪组织)脂肪细胞脂肪细胞增大增大为原来体积四倍大脂肪胞细分裂增殖脂肪细胞再继续增大增殖体重增加体重过重肥胖轻度肥胖中度肥胖重度肥胖3、脂肪的奥秘肥胖基础专业知识

13第一部分、什么是肥胖？肥胖储存和制造更多油脂而增大继续储存和制造更多油脂而再增大再行分裂、繁殖依此类推脂肪细胞继续增加和增大脂肪细胞数目增加，脂肪细胞变大的过程肥胖基础专业知识

14第一部分、什么是肥胖？●瘦的成年人体内约有300-400亿个脂肪细胞，/view/124741.htm患者的脂肪细胞数量，是普通人的10倍，达到2500亿之多，并且体积也要大4倍。●肥胖者体内的脂肪细胞不仅数量多，而且个头也大。●一个人一直暴饮暴食，体内原有的脂肪细胞会不断膨胀，到达极限时，便会向附近的未成熟细胞发出信号，使其分化并创造出更多的脂肪细胞。●腹部脂肪比其它部位的脂肪更危险，它比皮下脂肪代谢更活跃，排出更多的有害物质。●此外，它排除的物质直接通往肝脏。会影响到肝脏调节血糖和血脂的功能。●同其它细胞相比，脂肪细胞是当之无愧的“老寿星”。认知脂肪肥胖基础专业知识

15第二部分、肥胖的类型以及原因类型单纯性肥胖（95%）继发性肥胖（2%~5%）药物性肥胖（2%）有些药物在有效地治疗某种疾病的同时，还会产生使患者身体产生肥胖的副作用。由于其他神经系统损坏或内分泌疾患引起的体制性肥胖：先天性身体物质合成大于物质的分解（遗传性肥胖）现象：脂肪多，细胞大，遍布全身营养性肥胖：饮食过量引起的（膳食性肥胖）现象：脂肪大，但数量不多，脂肪都分布在躯干总的分类肥胖基础专业知识

具体类型3遗传型有遗传基因，父母胖或兄弟姐妹都胖，从出生至今体重都超标人群。4产后型因为妊娠引起体内的内分泌改变，使脂肪代谢失去了平衡，医学上称为生育性肥胖。1暴食型俗称“大食客”，如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，又会反弹回来，而且很可能比以前更胖。2压力型又被称作“肝胃郁热肥胖”。会导致肝功能下降，甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。第二部分、肥胖的类型以及原因肥胖基础专业知识

第二部分、肥胖的类型以及原因5病理型A、水肿型B、贫血型C、内分泌，月经不调D、高血压，高血糖主要是臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”。这是身体的排水功能差，多余水分在体内积聚所造成的。学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。一般高血压和血糖高人群都是因为体内糖份过高引起的肥胖。内分