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将10道测验题的得分加起来,就是你的总分。
题号为1、5、8、10者,
选A得1分、B得2分、C得3分、D得4分;
其余题号
选A得4分、B得3分、C得2分、D得1分;
结果分析:
如果你的总分为20—28分,因为你经常不能很好地表达自己的思想和情感,所以你也经常不被别人所了解;许多事情本来是可以很好解决的,正是你采取了不适合的方式,所以有时把事情弄得越来越糟;但是,只要你学会控制好自己的情绪、改掉一些不良的习惯,你随时可能获得他人理解和支持。
如果你的总分为29—34分,你懂得一定的社交礼仪,尊重他人;你能通过控制自己的情绪来表达自己,并能实现一定的沟通效果;但是,你缺乏高超的沟通技巧和积极的主动性,许多事件只要你继续努力一点,你就可大功告成的。
如果你的总分为35—40分,你很稳重,是控制自己情绪的高手,所以,他人一般不会轻意知道你的内幕;你能不动声色的表达自己,有很高的沟通技巧和人际交往能力;只要你能明确意识到自己性格的缺乏,并努力优化之,定能取得更好的成绩。
为了设定的目标,把信息,思想,情感在个人或群体之间传递,并达成协议的过程.
在恰当的时候及适宜的场合用得体的方式表达思想和感情,并能被别人正确理解和执行。
有一个秀才去买材,他对卖材的人说∶“荷薪者过来!〞卖材的人听不懂“荷薪者〞三个字,但是听得懂“过来〞两个字,于是把材担到秀才前面。秀才问他“其价如何?〞卖材的人听不太懂这句话,但是听得懂“价〞这个字,于是就告诉秀才价钱。秀才接着说“外实而内虚,烟多而焰少,请损之。〞卖材的人因为听不懂秀才的话,于是担着材就走了。
说明:用对方听得懂的语言进行沟通,是沟通成功的保障。
注意听说话者的主题
集中注意力倾听说话者要表达的信息
不要让感情影响倾听效果
不要对听到的信息做评价
不清楚的地方马上询问
在未完全理解对方之前防止思考答案
尽量无视环境中让人不舒服的刺激
不要把听到的与自己联系起来
人们较少关注别人的真实需求,完全是按照自己的意愿做事情,结果不管多么努力,效果总是不好。而沟通才是掌握他人心理的最好方法。另外,选择好沟通的内容也十分重要,沟通内容选择好了,才能直入主题,简洁高效。
你希望别人怎样
对待你,你就
怎样去对待别人。
不要用自己喜欢的方式去对待别人,
而要用别人喜欢的方式去对待对方。
建设性反响金点子
“汉堡〞原那么〔诺基亚〕
先表扬特定的成就,给予真心的肯定
然后提出需要改进的“特定〞的行为表现
最后以肯定和支持结束
好消息
不太好的消息
少说抱怨的话多说宽容的话
少说挖苦的话多说尊重的话
少说拒绝的话多说关心的话
少说命令的话多说商量的话
少说批评的话多说鼓励的话
沟通的少与多
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