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自我意识与心理健康演讲人：日期:
目录02自我意识发展过程01自我意识基础概念03心理健康影响因素04自我意识缺失与心理问题05提升自我意识的策略06心理健康实践应用
01PART自我意识基础概念
指个体对自身的认识、评价和控制，包括自我观察、自我分析和自我评价等方面。自我意识概念指个体对自己的身体、能力、性格等方面的认识。自我认知自我意识主要由自我认知、自我体验和自我控制三个要素构成。构成要素010302核心定义与构成要素指个体在自我认知基础上产生的情感体验，如自尊、自信等。自我体验指个体对自己行为和思维的控制和调节，包括自我监督、自我激励等。自我控制0405
自我认知与情绪管理关联自我认
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