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2025年秋季第一学期小学心理健康教育计划

为全面落实国家关于中小学心理健康教育工作的部署要求，提升我校学生的心理素质，促进学生身心健康发展，特制定2025年秋季第一学期小学心理健康教育工作计划。本计划以“关爱成长、健康发展、全面提升”为核心思想，结合我校实际情况，明确工作目标，细化具体措施，确保心理健康教育工作有序推进，取得实效。

一、工作背景与现状分析

近年来，随着社会节奏的加快、学业压力的增加，小学生心理健康问题逐渐突出。根据2024年我校心理健康状况调查，约有15%的学生表现出不同程度的焦虑、抑郁等心理问题，部分学生存在学习压力大、情绪调节困难、人际关系紧张等现象。家长、教师对学生心理健康的关注度不断提高，但专业心理健康教育资源不足、心理健康知识普及面有限，成为制约学生心理健康发展的重要因素。

同时，国家和地方教育部门高度重视中小学心理健康教育工作，提出“建立完善学校心理健康教育体系、加强心理健康教育师资培养、完善心理咨询服务体系”的具体要求。学校应结合实际情况，建立科学、系统、持续的心理健康教育机制，满足学生多样化、个性化的心理健康需求。

二、总体目标与核心任务

本学期的心理健康教育工作目标为：增强学生心理健康意识，提高自我调适能力，改善学生负面情绪，营造健康、和谐的校园氛围。具体目标包括：

提升学生的心理健康知识水平，增强心理健康意识

建立完善的心理健康教育课程体系和活动体系

提升教师心理健康教育专业素养，形成“全员、全过程、全方位”的教育格局

建设专业化的心理咨询和危机干预机制

形成家校合作的心理健康支持网络

实现上述目标需围绕以下几个核心任务展开：心理健康知识普及、心理素质培养、心理危机干预、师资队伍建设、家庭与社会合作。

三、心理健康教育工作内容与措施

（一）心理健康知识普及与宣传

利用校园宣传栏、班级黑板报、校园广播、微信公众号等多种渠道，定期开展心理健康知识宣传，内容涵盖情绪管理、人际交往、学习压力调适、网络安全等方面。每月设立主题，组织“心理健康月”活动，通过讲座、海报、视频等形式，提高学生的心理健康意识。

在开学初期，组织开展“心理健康知识讲座”和“心理健康知识竞赛”，以增强学生的学习兴趣。同期，发放心理健康宣传手册，方便学生和家长学习掌握相关知识。

（二）心理素质培养与课程建设

在课程设置方面，将心理健康教育融入学科教学与班主任工作中。开设“心理健康与生活”专题课程，结合学生实际，开展情绪调节、压力管理、合作交流等内容的教学。每学期安排至少一次心理健康主题班会，激发学生的自我认知和自我调适能力。

引入心理素质训练项目，如情绪调节训练、认知行为疗法技巧、正念冥想等，通过课堂内外活动帮助学生掌握科学的情绪管理方法。利用校运动会、艺术节等活动，培养学生的团队合作和自信心。

（三）心理危机干预与危机管理

建立心理危机干预机制。设立专职心理咨询师岗位，配备心理咨询室，确保有专业人员为学生提供咨询服务。建立学生心理健康档案，定期开展心理健康筛查，及时发现存在心理问题的学生。

对个别学生出现明显心理困扰或突发危机事件时，采取个别谈话、家庭沟通、专业转介等多种方式进行干预。建立危机应急预案，明确责任分工，确保在紧急情况下能快速响应，减少不良后果。

（四）师资队伍建设与专业培训

提升全体教师的心理健康教育能力。组织定期培训，内容包括心理健康基础知识、危机识别与干预技巧、班级心理辅导方法等。鼓励教师参加相关专业培训、研讨会，提升专业水平。

同时，培养一批心理健康教育骨干，形成校本心理健康教育团队。建立教师心理健康自我调适机制，减少教师职业倦怠，营造良好的心理教育氛围。

（五）家庭与社会合作

加强家校合作，定期举办家长心理健康讲座、交流会，帮助家长正确认识学生心理发展规律，掌握家庭心理疏导技巧。建立家校联动机制，共同关注学生心理健康。

引入社会专业资源，与心理咨询机构合作，提供专业培训、咨询和危机干预支持。邀请心理专家开展讲座和工作坊，提升学校心理健康教育的专业水平。

四、具体实施步骤与时间安排

九月

开学准备：成立心理健康教育领导小组，明确职责分工

制定详细工作计划，组织教师培训

开展“心理健康知识讲座”和“心理健康宣传月”活动

建设心理咨询室，招聘心理咨询师

十月

推出“心理健康与生活”课程试点

开展学生心理健康筛查

组织“心理健康月”总结评优

召开家长会，宣传心理健康教育的重要性

十一月

开展情绪调节与压力管理工作坊

评估心理健康教育效果，优化课程内容

举办心理健康主题班会和校园文化活动

进行教师心理健康素养提升培训

十二月

完成年度心理健康工作总结

制定下一学期的改进措施

组织心理健康教育成果展示和表彰

五、预期成果与评价机制

通过实施以上措施，预期在校园内形成“人人关注心理健康、人人参与心理建设”的良好氛围。学