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《刻意练习》读书笔记作文

《刻意练习》这本书的是佛罗里达州立高校心理学教授安德斯·艾利克森和科学家罗伯特·普尔，他们特地探讨在不同领域表现杰出的人物，还有刻意练习对于他们取得成就的影响有多大。

知秋对这本书最大的感悟是，可能许多人都觉得杰出的成就很可能是来源于天赋，可这本书解开的隐私是，这一切成就来源于正确的练习。

只要你能坚持正确的练习，你的幻想都可以实现。在对柏林艺术高校生进行探讨发觉，那些最杰出的人，无疑是花了最长的练习时间，才让他们取得优异的成果。

这本书也有许多专业的术语，知秋挑出来一部分共享给大家。要想成为杰出的人物，第一步是产生爱好，其次步是变得细致，第三步是全力投入，第四步是开拓创新。

心理学家把人的学问和技能划分为三个区域，最内的一层是舒适区，我们熟识里面的任何技能。中间的一层是学习区，只有在学习区的时候，我们才能进步。最外的一层是恐慌区，是我们短暂没有方法学会的区域。

当你一旦学会某样东西的时候，记得要快速跳出自己的舒适区，去找寻学习区，接着学习，这样你的进步才会更加的快。

刻意练习的精髓是持续做自己不擅长的事情，让自己不断的持续进步，除了学习，还有一点特别重要的是找到好的导师。

好的导师会为你供应好的反馈，告知你哪里须要改进，也能让你获得更大的进步。

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