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个性心理与人格塑造（1）

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健康：不但没有身体的缺陷和疾病，而且要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。1心理健康：中庸心理健康的表现.doc2心理健康

人无远虑，必有近忧。-人生的方向和目标01少林，还是武当？-人际交往的策略02既来之，则安之。-正视现实03得而不喜，失而不忧。-保持适度快乐的情绪04富贵不淫，威武不屈。-自控能力的培养05淡泊明志，宁静致远。-贵有自知之明06明日复明日，明日何其多？-时间观念的培养07好汉和篱笆-个性独立与合作08健康心理的培养

01一个中心，两个基本点。-选择伴侣的标准四项基本原则。-谈恋爱遵循的原则平淡的故事，要用一生讲完。-幸福婚姻的维系0203婚恋中的健康心理

健康心理的培养人无远虑，必有近忧。-人生的方向和目标01.

人无远虑，必有近忧。师曰：其实，人生是无法设计的。不管什么时候，只要你认真地做事就可以了。师再曰：方向决定命运。确立方向、目标要早。方向、目标比速度、距离更重要。

子曾经曰过……三十而立，四十不惑，五十而知天命……。是目标，还是现实？

人生三段论（概念模型）阶段主要任务（目标）自古英雄出少年（0-27岁）珍惜生命；用功读书；找到第一份工作；完成娶（嫁）。特点：完成资本的原始积累激情燃烧的岁月（28-55岁）爱惜身体；闯荡江湖；学以致用；激流勇进；完成职业调适；自我实现。特点：生产及扩大再生产最美不过夕阳红（56-83岁）重视养生；激流勇退；适度工作；人生总结；回报社会。特点：利润分配

例1：毛主席的一生1893-1920求学，探索1921-1948实践，创造1949-1976建设，彷徨《毛泽东传》

例2：诸葛亮的遗憾公元181-207出师未捷身先死，“抱席危坐，自比管乐”公元208-234长使英雄泪满襟。知其不可为而为之，痛哉惜哉！

例3：（三个代表）

01“人无远虑，必有近忧”。“设计”那是相当的重要。03“谋事在人，成事在天”。人生不可能是完满的，有遗憾是正常的。02“人在江湖，身不由己”。不想“设计”都不行。04“得而不喜，失而不忧”。“设计”人生的人，要有一颗平常心。启示

01自我评估02组织与社会环境分析03目标的确定04制定行动方案05评估与反馈设计的步骤

以心理学专业为例：自我评估人格测试（MBTI；HOLLAND职业性向测试）现实型：单纯、稳定（R）研究型：谨慎、好奇（I）艺术型：冲动、理想主义（A）社会型：善解人意、合作（S）事业型：冒险、自信（E）传统型：冷静、服从（C）能力测试：专业成绩，IQ分数。价值观测试：找工作最在乎什么？排出前7位。

组织与社会环境分析组织组织的规模与文化待遇与发展前景地点与组织环境社会环境时代特点劳动力市场需求所在学校及专业的竞争力

确定目标01博士后？如果博士没达到目标，就在博士后阶段完成名校和留洋镀金的愿望！学士：Todowhat?Whattodo?硕士：过渡性学位博士：名校（研究所）！泛欧美通用文凭！020304

A计划（学士）：供家庭社会经济地位较高或相貌出众或有特殊专长者参考。课程：有目的选修人脉=社会资源（认真听，别缺课！）保证毕业，别挂科！爱情：门当户对0102行动方案（可操作议案）

人格：不做另类（认真听，别缺课！）专业：出类拔萃外语：为考博或出国发展做准备爱情：志同道合B计划（硕士）：供家庭社会经济地位一般或无特殊专长者参考。行动方案（可操作议案）

行动方案（可操作议案）生活和学习方式：自我陶醉性格：坚忍专业和外语：出类拔萃爱情：志同道合C计划（博士）：供家庭社会经济地位较差或无特殊专长者参考。

C计划+（博士后）：视C计划的完成情况再定。0102友情提示：在职工作又不想回原单位的人，或者有博士学位的副教授想尽早评教授的人，可以考虑。行动方案（可操作议案）

2020横向比较：同学之间、同龄人之间012021纵向比较：5年、10年回顾（同学会）022022生命难以承受之重-失业03评估与反馈

健康心理的培养少林，还是武当？-人际交往的策略02.

一个人的成功，85%依靠人际关系，15%依靠能力。01不论从事哪一种行业，只要能够学会维持良好的人际关系，其事业成功率可达85%，获得个人幸福率高达99%。02最难适应的就是人际关系的紧张。03一旦陷入人际纠纷，就如陷入烂泥塘、大粪池，往往是跳也跳不出来，洗也洗不干净，争也争不明晰，退也无处可退。04为人际关系而去搞人际关系，整天忙于还人情、摆平、澄清、带话、拉票、捧场、饭局，是犯蠢、糊涂、枉费心机。05人际和谐的重要性

自尊是人类的属性：尊重别人的人格和劳动，不揭发别人的隐私，不说扫兴话。长大与成熟的不同：保守一个秘密和传播一个秘密的价值比较，沉默是金。智者无言，无言自威：善言