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中班健康领域活动教案：我爱喝白开水
演讲人：
日期:
目录
02
活动准备
01
活动目标
03
活动过程
04
活动延伸
05
评价标准
06
家园共育
01
PART
活动目标
01
了解白开水的基本特性
无色、无味、透明，是饮用水的基础。
认识白开水对身体的益处
促进代谢、排毒养颜、保持体温等。
区分白开水与其他饮料的区别
不含糖分、咖啡因等添加剂，更健康。
认知白开水的重要性
02
03
培养主动饮水习惯
了解一天中需要饮水的时段，养成定时饮水的习惯。
掌握正确的饮水量，避免过量或不足。
鼓励幼儿自己倒水、喝水，提高自理能力。
定时饮水
适量饮水
自主饮水
激发健康饮水兴趣
鼓励幼儿尝试不同的饮水方式，如用小杯子喝、用吸管吸等。
多样化饮水方式
在教室中设置饮水区，放置水杯和饮用水，营造舒适的饮水氛围。
创设饮水环境
通过游戏、竞赛等形式，激发幼儿对饮水的兴趣和热情。
举办饮水活动
02
PART
活动准备
白开水若干
用于幼儿饮用及教学活动。
杯子
每位幼儿一个，用于盛放白开水。
水壶
用于烧开水，保证水质安全。
小勺子
教具材料清单
用于搅拌或测量水量。
饮水环境布置
在教室里布置一个安静的饮水区，让幼儿感受到舒适与放松。
创设温馨的饮水氛围
01
确保幼儿在需要时能随时取到白开水。
放置饮水机或水壶
02
可摆放一些绿色植物或鲜花，增添自然气息。
装饰饮水区
03
了解白开水的重要性
通过故事、游戏等形式，让幼儿了解白开水对身体健康的重要性。
学习正确的饮水方法
教育幼儿如何正确拿杯子、如何喝水以及喝多少水等基础知识。
幼儿知识铺垫
03
PART
活动过程
谜语引入
教师说一个与水有关的谜语，如“什么东西越洗越脏”，激发幼儿兴趣，引出白开水的话题。
故事讲解
教师讲述一个关于小兔子喝水的故事，强调喝白开水的重要性，让幼儿了解喝白开水的好处。
情境导入（谜语/故事）
小组代表在全班面前分享本组的讨论结果，教师给予积极的评价和指导。
集体交流
教师总结幼儿的分享内容，强调喝白开水的重要性，并引导幼儿养成健康的饮水习惯。
教师总结
教师组织幼儿分组讨论，分享自己在家喝水的经验和感受，鼓励幼儿大胆表达。
小组讨论
饮水经验分享讨论
喝水记录表介绍
教师向幼儿介绍喝水记录表，并详细讲解记录的方法和要求。
喝水记录表填写
幼儿根据自己的喝水情况，在记录表上做出相应的标记，如喝水时间、喝水量等。
记录表分析与评价
教师根据幼儿的记录情况，进行简单的分析和评价，鼓励幼儿坚持喝白开水，并在记录表上表现出自己的进步。
喝水记录表实践
04
PART
活动延伸
饮水小游戏设计
在教室里藏好水壶，让幼儿去寻找并喝水，增加喝水的趣味性。
寻宝游戏
通过比赛看谁喝的白开水最多，激发幼儿喝水的兴趣。
饮水大挑战
分组进行接力喝水，看哪一组喝的水最多，培养幼儿的团队协作能力。
喝水接力赛
健康饮水儿歌创编
小小水壶
小小水壶真可爱，装满清水真凉快，咕噜咕噜喝下去，身体健康乐开怀。
小朋友，多喝水，身体健康不生病，皮肤白白又嫩嫩，漂亮可爱真迷人。
喝水歌
小朋友，要记住，多喝水来身体好，不生病来不感冒，快快乐乐成长高。
饮水谣
每日饮水打卡
家长为孩子准备水壶，记录孩子每天的饮水量，并打卡分享到班级群。
家庭饮水监督
家庭成员互相监督，确保每个人都能按时按量喝水，共同营造健康饮水氛围。
亲子饮水时光
鼓励家长和孩子一起喝水，共同养成良好的饮水习惯，并记录美好时光。
家庭饮水打卡任务
05
PART
评价标准
观察幼儿是否积极参与喝水环节，是否能主动取杯喝水。
参与活动的积极性
幼儿参与度观察
统计幼儿每次喝水的量，以及一天的总喝水量，评估是否达到推荐饮水量。
喝水量记录
观察幼儿在喝水时是否专注，是否愿意尝试不同的喝水方式，如用小杯子、吸管等。
喝水习惯表现
习惯养成追踪
记录幼儿在日常生活中的喝水情况，观察是否能长期坚持。
长期喝水习惯
01
评估幼儿是否能自己倒水、取水，以及喝水后是否能自觉盖紧瓶盖。
自主喝水能力
02
引导幼儿了解喝水的好处，如解渴、排毒、保持身体水分平衡等。
喝水与健康的关系
03
询问家长在家庭中如何培养孩子喝水的习惯，是否有好的做法或建议。
家庭教育中的喝水习惯
收集家长对本次活动的反馈，包括活动的组织、内容、形式等方面，以便改进和提高。
对活动的建议与意见
了解家长对孩子喝水的重视程度，是否积极鼓励孩子多喝水。
家长对孩子喝水的态度
家长反馈收集
06
PART
家园共育
宣传白开水的重要性
向家长介绍白开水对儿童身体健康的重要性，包括促进新陈代谢、预防疾病等。
示范饮水方法
向家长演示如何正确饮用白开水，如适量饮用、小口慢饮等。
推荐饮水时间
建议家长在孩子起床后、吃饭前、运动后等时间段及时为孩子饮水。
家庭
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