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《情绪急救》读后感500字

《情绪急救》读后感500字：

生活中、工作中、家庭中...来自各个方面的压力让我们的情绪容

易发生波动，会让自己感到失落、愤怒、内疚、迷茫和痛苦。

悲观的人虽生如死，乐观的人永生不老。幸福达人会选择做情绪

的主人，自己决定用什么样的方式来回应生活中发生的任何事情，了

解了情绪的秘密，最大的好处就是：我们会从现在开始为自己的情绪

负责任，而不会把情绪的责任丢给别人，甚至是自己最亲近的人。

我们无权介入别人的生活、更无法摆脱世俗的万象，生活用什么

态度对待我们，我们毫无掌控，我们只有管好自己，管理好自己的情

绪。

比如：我们的产品那么好，客户却总是拒绝我、不接受我的产品。

于是，自己就会有挫折感，觉得很沮丧；甚至会因此引起愤怒：客户

不识货！客户眼瞎！客户XX！！并因为这个事，搞的自己其他的事也

没状态和心情了。

格局大，天地宽。与其做情绪的操纵者，不如去做自己情绪的掌

控者。只有这样，才能让浮躁的自己破茧成蝶，涅槃重生。

与其自己整天纠结生活是不安？是抱怨？还是肝肠寸断？不如

说是自己，心有魔债。

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情感急救读后感500字：

樊登的情感急救办法讲解的很多种办法和解决措施，也举了不少

的栗子：从各个角度分析了急救的措施，听的人引人入胜。

但是，实际的生活中我们每人每天都会碰见这样那样大大小小的

情感类的问题，都要面对和解决。我们不会是按照樊超老师教的失败，

打击反刍等7类来解决。实际上的情况是这样的小的情感问题，一笑

了之，大的问题也是置之不理。实在是必须要面对的就自己解决，解

决不了的，读后感找人帮忙解决。再就是按照孔子老

先生讲的话20弱冠30而立40不惑50知天命60耳顺的讲法随着年

龄层的增加，年龄越大的人，情感问题就会越少，也是不太会让他人

的情感问题干预和影响到自己了。同时也会给别人有一定的影响力了。

这他自己要看这个人的自身修养和影响力了。说这么多只是我一点看

法而已。但是我觉得在这浮躁的世界里，难得听到一本好书，就像看

电视上的董卿《朗读者》一样，又像喝着新茶听一段经典的音乐。让

人耳目一新，心情气爽。好的东西不论怎样都会经得起时间的考验的。

希望这样的好书多推荐给每个天宇的人。感染到每个人！作者：杨伟

志

《情绪急救》读后感500字左右：

我们在生活中工作中都难以避免会遇到情绪的波动比如生气内

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疚各种压力给自己带来不愉快使自己的情绪受到伤害。自卑的人生活

会凑合的应对生活,而乐观的人对待生活积极向上我们要做情绪的引

导者会控制情绪对以后的生活和工作以及家人们的情绪面对。

我们在生活中见到每个人的不一样的情绪都无法改变自己只有

控制自己情绪。比如：当在去送货的途中遇到了堵车造成约定的时间

晚点咱导致客户拿不到货电话打爆恨不得分身去送客户难免会急说

什么太慢我都会用微笑面对并做出温馨的解释。

其实生活中情绪很重要学会控制,我们要做情绪的操控者。我们

生活当中受到情绪伤害的人非常普遍大部分人都有情绪的疾病都埋

藏在心底成为永远的痛因此我们要控制自己情绪在以后不管是生活

中还是工作中我们要逢山开路遇水搭桥。作者：王同森

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