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学生生理健康教育
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CONTENTS
01
生理发育基础知识
02
营养健康管理
03
运动保健策略
04
心理健康维护
05
卫生习惯养成
06
疾病预防应对
01
生理发育基础知识
青春期主要身体变化
生理机能增强
青春期是身体发育最快的时期，各项生理机能逐渐增强，如心肺功能、肌肉力量等。
01
第二性征发育
男性和女性分别在青春期出现第二性征，如男性喉结突出、声音变低，女性乳房发育、月经初潮等。
02
身高和体重快速增长
青春期是身高和体重增长最快的时期，骨骼发育加速，肌肉逐渐发达。
03
人体主要系统功能介绍
消化系统
循环系统
呼吸系统
神经系统
负责摄取食物、
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