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*情商开发与心理调适主讲人：吴;*LIST讲;*Part1情商概念的由来及;由来01情商理论是由美国耶鲁大;二、定义*STEP4STEP3;三、内涵*情商指标体系第一个方;直觉自知能力*是指以敏锐的直觉;理解平衡能力*是指以开放的胸怀;控制冲动能力*是指情绪冲动时如;自我激励能力*是指以积极的心态;挫折承受能力*是指遭受挫折时如;揣摩他人内心情感能力*是指准确;人际沟通能力*是指人与人之间思;人际关系调适能力*是指化解矛;发现人际内在联系能力*是指洞察;Part2情商研究的价值及其;Part2情商研究的价值及其;智商与情商结构象限图*智商↑;Part2情商研究的价值及其;Part3、情商开发的途径及其;一、情商开发的途径*心理培训是;二、情商开发的方法*1怎样控制;怎样控制情绪？延缓满足法；自我;2、怎样理解别人？*重新描述法;3、怎样感知他人？*要专注他;4、怎样沟通人际？*01要扩大;5、怎样光明思维？*寻找光明面;6、怎样培养心态？*积极暗示法;7、怎样对待挫折？*01要辩证;8、怎样感悟人生？*学会三做做;*
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