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00:08
015423
2018-07-1315:56:18
第/04/误
超班学习市
独创法3
提取练习才是对付考试的终极
—*正文4-
上节课我们讲了复述法的前两个步骤，也就
是梳理和复述，大家都知道只记一遍不行，必须
找时间复习和回忆才可以，保证短期转化为
长期的一个关键方法就是重复。
很多时候我们并不是忘记了，那个东西实际上是
在脑子里的，但是我们提取不出来。本节课我们
介绍的提取练习就可以解决类似的问题，这种明
明记过了却忘了，或者因为太紧张到了考试的时
候想不起来了的问题，都可以在这节课里面解决。
就像是一一当我们把衣服放在了某一个衣橱皇,
只要多从里面拿出来几次：就不会忘记了。我们
应该怎么去做提取练习呢？
当你通过梳理和复述了一本书，可以通
过以下方式来做提取练习。
一、顺序提取
顺序就是按照顺序提取，分为两种方式。
(-)对着复述
讲出来每一节的内容是什么，看看能不能说清楚。
本身就是框架，对着的时候，千万不要
翻书，如果哪里想不出来了，就翻到对应的章节
上做个标记。最后要达到一种对着可以复述
出这个书的全部内容的程度，如果你对着都
说不清楚的，那根本是没办法参加考试的，因为
考试的时候连个都没有.
(-)对着小标题复述
按照顺序去做提取练习有个好处，就是你复述完
了框架感特别好，你是可以讲出来这本书的,
难道你还会害怕考试吗？但是它也有坏处：因为
最终考试的时候，并不是按照顺序提取的，一道
题可能要提取的是不同位置的知识点，另外就是
提示太多，这就跟你背书的时候，从前往后背有
时候很顺，从中间背就卡壳了，因为从头往后说,
发评论
前面的就等于是后面的提示。
二、序提取
如果我们把需要的东西比作一个地图，地图
上的每个位置都有知识点，而且他们交叉,
融会贯通，顺序提取就是一个省份一个省份的按
照顺序去，序提取达到的效果就是随便二
出一个点，让你能说出来，或者随便抽出来多个
知识点，也让你能说出来。
序提取是一个加固的特别好的方法，当你
能够实现多次序提取，就不会忘了，基本
上三次左右，就会很牢固了。很多人总觉得
自己记住了
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