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护理小窍门小知识演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02口腔护理小知识01日常护肤小窍门03眼部护理小窍门04头发护理小知识

日常护肤小窍门01

选择温和、不刺激的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选用温和洁面产品卸妆时要彻底清除彩妆和污垢，避免残留物堵塞毛孔，引发粉刺和痘痘。卸妆要彻底先用卸妆产品卸妆，再用洁面产品彻底清洁，确保皮肤干净、清爽。双重清洁清洁与卸妆技巧010203

保湿与补水方法定期使用补水面膜，为皮肤提供充足水分，改善干燥、暗沉现象。补水面膜涂抹保湿乳液或面霜，有助于锁住水分，防止皮肤干燥。选用保湿乳液或面霜多喝水有助于从内到外补充水分，促进皮肤新陈代谢。多喝水