【公开课】选择健康的生活方式+课件+2025-2026学年生物人教版八年级上册.pptx

选择健康的生活方式;学习目标;不同意。这种传统的关于“健康”的观点忽略了人的心理状态以及对社会的适应能力，因此这种观点是不完整的。;;（3）健康的三个方面;2.讨论：生活方式对疾病发生风险的影响;注：风险比反映了疾病发生的风险，大于1表示疾病发生的风险升高，数值越大，风险越高；小于1，表示疾病发生的风险降低，数值越小，风险越低；BMI为体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值，是评价体重是否适宜的指标。;①BMI与上述疾病发生风险的关系是什么？它受到什么因素影响？;（1）生活方式病;你知道香烟的烟雾中含有哪些对身体有害的物质吗？;香烟中的有害成分及危害;在健康生活宣传展演活动中，如果要通过实验来展示吸烟有害健康，你会如何设计实验和相关装置？如果还要结合其他证据进行宣讲，你会通过什么途径搜集科学证据？;通过以下途径搜集科学证据：;提出问题;②是将同一只水蚤放入不同浓度的酒精溶液中依次观察，还是将不同的水蚤分别放入不同浓度的酒精溶液中进行观察？为什么？;;③如果用多只水蚤做实验，需要准备多少只水蚤？这些水蚤应该分成几组？每组多少只？为什么？怎样设计对照组？;实施计划，得出结论;①怎样解释你得到的实验结果？不同浓度的酒精溶液对水蚤心率的影响有什么差别？;②酗酒会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。;①毒品;②危害;①沉迷手机;③危害;想一想：危害健康的生活方式还有哪些？我们应该怎样做呢？;;①你还知道哪些健康的生活方式？;;（1）转移注意力;宽恕他人;3.选择健康的生活方式，从我做起;;1．第三届CLMC中国健康生活方式医学大会的主题为“健康无界，生活有道”。下列成语中体现健康生活方式的是()

A．纸醉金迷 B．对酒当歌

C．暴饮暴食 D．荤素兼备;2．心情愉快是青少年心理健康的核心。当心情不好时，我们应积极选择合适的方式进行调节。下列所述方式中不适宜的是()

A．向知心朋友诉说自己的烦恼，甚至大哭一场

B．听音乐、打球、下棋等，分散自己的注意力

C．在学校受到委屈，放学回家对父母大发脾气

D．用摔枕头、打沙袋等方式，把烦恼宣泄出来;3.如图表示相同年龄段吸烟者和非吸烟者肺功能随年龄增长的变化曲线。下列叙述错误的是()

A．吸烟行为会显著损害吸烟者的肺功能

B．非吸烟者肺功能下降至M的年龄晚于吸烟者

C．年龄为N时，非吸烟者的肺功能更强健

D．随年龄增长，吸烟者与非吸烟者的肺功能下降程度一致;4．多巴胺是人体内神经元产生的用于传递兴奋的一种物质，作用于下一个神经元多巴胺受体(细胞膜上的一种蛋白质，起传递信号的作用)后会被回收，而毒品能通过阻碍多巴胺回收使人保持较长时间兴奋，导致多巴胺受体减少。当毒品药效失去后，由于多巴胺受体减少，导致机体无法正常传递兴奋而失去愉悦感，如果继续用毒品来维持神经元的兴奋状态，就会形成恶性循环，毒瘾难戒，对身心造成严重摧残。下列对毒品危害的认识，错误的是()

A．“K粉、冰毒、摇头丸”等毒品会降低人体免疫力

B．吸毒会使神经元的信息传递功能受损伤

C．吸毒会损害人的神经系统，并使心肺受损，严重时会引起死亡

D．只要意志力强大，少量吸毒不会上瘾，不会丧失理智;;5．有人认为食用经过深加工的槟榔会对人体造成伤害，为探究不同浓度的槟榔浸出液对水蚤心率是否有影响，某兴趣小组进行了相关实验，以下数据说明(注：槟榔浸出液浓度为不同槟榔片数浸入50mL清水所得溶液浓度)()

A．槟榔浸出液浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用

B．6片以下浓度的槟榔浸出液对水蚤没有任何危害

C．只要槟榔浸出液浓度不高，对水蚤的心率就没有影响

D．水蚤心率随槟榔浸出液浓度升高而加快;;本课结束