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小学排球标准教案全集

汇报人：

目录

01

排球基本规则

02

教学方法

05

安全教育

03

训练技巧

04

比赛策略

排球基本规则

第一章

比赛场地与设备

标准排球场地为长18米、宽9米，场地四周应有至少2米的空旷区域。

排球场地尺寸

男子比赛网高2.43米，女子比赛网高2.24米，网柱应固定在场地边线上。

排球网高度

排球应为圆形，由皮革或合成材料制成，内装橡胶或类似材料制成的球胆。

排球规格

比赛规则概述

排球场标准尺寸为18米×9米，网高男子为2.43米，女子为2.24米。

场地与网高

每局比赛中，每队有6次换发机会，轮转位置需遵循顺时针方向。

换发与轮转

比赛采用25分制，先得25分且领先对手2分的队伍获胜。

比赛得分系统

得分与轮换

排球比赛中，一方将球合法击入对方场地并使对方无法合法回击时得分。

得分机制

在每局的每一分结束后，场上队员必须按照顺时针方向轮换位置。

轮换位置

每局比赛结束后，双方队伍交换场地，并由对方队伍发球开始下一局。

轮换发球

比赛过程中，教练可以在死球时请求换人，但需遵循每局每人只能替换一次的规则。

换人规则

01

02

03

04

违例与犯规

发球时脚踩底线或未在指定区域发球，将被判为发球违例。

发球违例

球员在对方场地击球时，球完全越过网并触地，若球在过网前被对方击回，则为过网击球犯规。

过网击球犯规

球员在击球过程中或击球后触网，将被判定为触网犯规。

触网犯规

教学方法

第二章

教学目标设定

设定技能掌握目标

明确学生需要掌握的排球基本技能，如发球、传球、扣球等。

设定体能发展目标

设定比赛策略理解目标

教授学生基本的比赛策略和规则，使他们能够理解比赛并作出合理决策。

设定学生通过排球运动应达到的体能标准，如增强耐力、速度和协调性。

设定团队合作目标

培养学生在排球运动中的团队协作能力，如沟通、配合和集体战术理解。

教学步骤与流程

排球场分为两边，中间由网分隔，男子比赛网高2.43米，女子为2.24米。

场地与网高

当一方球队连续得分后，对方将获得换发球权，以保证比赛的公平性。

换发球规则

排球比赛采用每球得分制，一方发球，双方交替击球，直至球落地或违规。

比赛得分系统

示范与讲解技巧

明确学生需要掌握的排球基本技能，如发球、传球、扣球等。

设定技能掌握目标

01

设定学生通过排球运动应达到的体能标准，如增强耐力、速度和协调性。

设定体能发展目标

02

培养学生在排球运动中的团队协作能力，如沟通、配合和集体战术理解。

设定团队合作目标

03

确保学生理解并能遵守排球比赛规则，为参与正式比赛打下基础。

设定比赛规则理解目标

04

学生参与方式

标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，中间设有高2.43米的网。

场地尺寸与布局

排球为圆形，由皮革或合成材料制成，球网高度根据性别和级别有所不同。

排球与球网规格

训练技巧

第三章

基础技术训练

触网违例

01

在比赛中，球员触碰到网或过网击球，会被判定为触网违例，影响比赛的连续性。

发球犯规

02

发球时，球员若未在指定区域发球，或发球时脚触线，均会被判定为发球犯规。

过网击球犯规

03

当球在一次连续动作中被击打过网，并且在对方场地触地前被同一队的球员连续击打两次，即为过网击球犯规。

战术配合练习

换边规则

每球得分制

03

每局比赛结束后，双方队伍将换边进行下一局，以消除场地条件对比赛的影响。

轮换发球权

01

排球比赛中，每球得分制意味着每次发球方赢得回合即可得分，增加比赛的连续性和紧张感。

02

比赛进行中，当一方赢得回合后，将轮换发球权给对方，确保比赛的公平性。

轮换球员

04

在比赛中，教练可以在死球时进行球员轮换，以调整战术或给予替补球员上场机会。

体能与协调性训练

标准排球场地为长18米、宽9米，网高男子为2.43米，女子为2.24米。

比赛场地与网高

每球得分制，一方赢得回合则得分，每局结束后轮换发球，确保公平。

比赛得分与轮换发球

犯规包括触网、过网击球等，技术犯规如延误比赛、不当行为等，将受到处罚。

犯规与技术犯规

心理素质培养

标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，中间设有高2.43米的网。

场地尺寸与布局

排球为圆形，周长65-67厘米，重量260-280克；球网高度根据性别和级别有所不同。

排球与球网规格

比赛策略

第四章

基本战术布置

培养团队合作精神

通过排球教学，强调团队协作的重要性，培养学生的集体意识和合作能力。

培养比赛心理素质

通过模拟比赛情境，训练学生在压力下的心理调节能力，提高比赛时的心理素质。

设定技能掌握目标

根据学生年龄和能力，设定具体的排球技能掌握目标，如发球、接球等。

提高身体素质

通过排球运动