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高校来华留学生跨文化心理适应对策研究

（苏州大学医学部，江苏苏州215123）

“一带一路”倡议是我国进一步扩大开放的重大战略，而留学生教育是“一带一路”重要环节，是实施“一带一路”倡议的重要支撑，是提高我国对外教育水平的新起点，是提高我国高等教育质量的新契机。在目前“一带一路”倡议深入推进的背景下，中国高等教育对外交流与合作不断深入进行，“一带一路”沿线国家来华留学人数不断增加。统计数据表明，目前我国已经是亚洲最大留学目的国，来华留学生规模不断增加，层次提升明显，学科涵盖面广。目前，我国共接纳了198个国家和地区的50多万名留学生。这些留学生来自不同国家和地区，他们的国情千差万别，在离开母国来到我国留学后，都会面临着跨文化心理适应问题。因此，对来华留学生的跨文化心理适应问题展开研究是非常必要的。

外国学生在来华留学过程中，留学生个人心理会出现诸多的问题，这些问题会在留学生的学习、生活、人际交往、文化适应等方面表现出来，浅层心理问题主要体现为焦虑、烦躁、不安、睡眠障碍、疲惫、易怒、孤独、健忘、思乡、不适应等症状，而深层问题则包括社会的认同感的缺失，以及自身价值能否得到有效的认定[1]。若上述问题不能有效解决，会造成来华留学生群体出现抑郁、自闭等心理问题。目前这些问题普遍发生的重要原因是文化背景的差异和由此产生的文化冲击。对于一般人来说，来到全新的陌生的社会文化环境中，不同的文化氛围会对他们的心理状态产生较大的影响。研究表明，文化环境的改变和自然环境的差异是产生文化冲击的重要原因。一旦进入一个陌生的文化环境中，留学生就会不自觉地出现心理方面的怀疑和恐惧，严重的还会导致心理障碍的产生。具体来说，来华留学生主要面临的文化冲击因素有以下几个方面：文化差异导致出现孤独感、焦虑和抑郁等不良的心理状态。难以融入造成的孤独感是因为远离家乡和亲人产生的，这是来华留学生心理适应障碍中最常见的一种。焦虑和抑郁指的是在全新环境中缺乏安全感，以及学习和生活遇到挫折从而产生的不良心态，其焦虑感往往是因为作息不规律产生的。因为来华留学生的文化和价值观与我国文化背景存在巨大差异，这是他们产生跨文化心理不适的重要原因。文化认同困难主要是种族定位和种族歧视，以及在此背景下不同种族之间的交流和沟通方面产生的矛盾。自然环境因素也会对来华留学生的情绪产生一定的影响。在学习和生活方面，不同国家教和学的方式也存在明显的区别。我国的高等教育模式中，教师往往处于主导地位，学生只能被动接受。而在西方国家，学生同教师处于平等的地位，师生之间可以展开激烈的讨论。如果留学生不能适应教与学模式的差异，他们的心理状态就会受到强烈的冲击。此外，由于各国文化背景的不同，在语言和口音方面也存在一定的差异，外国留学生在课堂的听课和课业讨论方面也会受到一定的限制。外来留学生很少有机会接触各种社会资源，相关资讯传递给留学生比较困难，因此他们对于课外学习探究的参与度也处于较低的水平。这些差异和不适带来的焦虑与抑郁感也会在留学生群体中不断出现。

目前，高校普遍重视来华留学生的学习成绩，因此从教学资源、课堂、科研方面加大了对留学生教学的支持力度。与此形成反差的是，他们的心理健康教育和心理素质监控从某种程度上来说被忽略了，这成了很多高校的教学盲区。许多高校并未对留学生提供心理帮助和咨询，大多数高校对于跨文化心理问题没有引起高度重视，也没有设置这方面的教育课程，相关的教育活动也比较稀缺。研究表明，来华留学生出现跨文化心理不适应的情况极为常见，由于学校缺乏相应文化方面的心理健康资源，这些心理压力一直没有得到较好的缓解[2]。这种因为文化背景差异所导致的心理问题的存在，不仅会影响学生学业水平，还会对他们的身体健康和生活适应产生较大的不利影响。因此，对来华留学生的跨文化心理适应展开研究，并制订相应的应对措施已经势在必行。

语言不仅是文化的重要载体，也是不同文化群体之间交流和信息传递的重要工具。汉语一向被认为是世界上最难学习的语言之一，大多数来华留学生在汉语方面缺乏扎实的基础，因此他们会在学习与生活方面出现难以适应的情况，从而加大了来华留学生心理上的跨文化适应难度。语言习惯也会对留学生对课堂学习内容的理解产生较大的影响，造成留学生很难融入学校及学生社团开展的各项活动中去。来华留学生主要来自亚非拉等发展中国家，这些国家留学生各有自己的母语，如果我们在教学中全程使用汉语授课，就会加大他们的畏难情绪，而学习汉语的困难程度又使得他们大多数人对此望而却步，在此前提下想要提高文化交流的效率，是很难实现的。长此以往，他们就会拒绝与我国社会文化环境沟通和交流，从而形成文化心理适应障碍。

我们所说的价值观，就是对客观事物进行评价的标准以及对客观事物的意义价值形成的不同的看法。人们成长的文化环境和教育背景及个人品质都会在各自的价值