《高职院校体育与健康教程》教案 第19课 健美操.pdfVIP

健美操第课

19

课题健美操

课时2课时（90min）

知识技能目标：

（1）掌握健美操的基本动作和套路动作。

（2）了解健美操的比赛规则。

教学目标

素质目标：

（1）培养发现美、鉴赏美、创造美的能力。

（2）培养对健美操与体育舞蹈的兴趣和热情。

教学重点：健美操的基本动作、套路动作及比赛规则

教学重难点

教学难点：掌握健美操的基本动作

教学方法讲授法、多媒体演示法、问答法、讨论法、课堂实践法

教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材APP

第1节课：考勤（2min）→问题导入（5min）→传授新知（38min）

教学设计第2节课：传授新知（20min）→实操表演（20min）→课堂小结（3min）→作业布

置（2min）

教学过程主要教学内容及步骤设计意图

第一节课

【教师】使用APP进行签到培养学生的组

考勤

织纪律性，掌握学

（2min）

【学生】按照老师要求签到生的出勤情况

通过问题导入，

【教师】提出问题：

问题导入引导学生主动思

健美操与舞蹈有何区别？

（5min）考，调动学生的主

【学生】思考，回答问题观能动性

【教师】通过大家的回答，引入新的知识点，讲解健美操的基

本动作通过教师讲解

健美操是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体和多媒体演示等

操、舞蹈、音乐为一体的身体运动。其既是健身美体、陶冶情操的方式，让学生掌握

传授新知

大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。健美操以其自身固有的健美操的基本动

（38min）

价值与魅力风靡全世界，深受广大青年学生及群众的喜爱。作和套路动作，了

健美操的种类繁多，分类方法也各不相同。根据健美操练习目解健美操的比赛

的的不同，其可分为健身健美操和竞技健美操两大类。健身健美操规则