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大班健康活动《跳绳》标准教案
汇报人：
1
2021/10/10/周日
目录
01
活动目的
02
活动准备
03
活动过程
04
活动指导
05
活动总结
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活动目的
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2021/10/10/周日
增进身体健康
通过跳绳活动，孩子们的心率会增加，有助于增强心肺功能，促进心血管健康。
提高心肺功能
跳绳能够锻炼孩子的腿部肌肉，提高下肢力量和协调性，对身体成长有积极作用。
增强下肢力量
跳绳是一项需要手脚协调的运动，有助于提高孩子们的身体协调性和平衡能力。
促进身体协调性
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提高协调能力
通过跳绳活动，孩子们可以锻炼身体的平衡感，提高身体协调性。
增强身体平衡性
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02
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跳绳需要手脚的密切配合，有助于孩子们在活动中学习如何更好地同步手脚动作。
提升手脚配合
跳绳时需要快速反应，以适应绳子的节奏，从而有效提高孩子们的反应速度和协调能力。
锻炼反应速度
跳绳活动中的节奏感训练有助于孩子们在音乐和运动中找到合适的节奏，增强身体协调性。
促进节奏感发展
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培养团队精神
通过分组进行跳绳接力赛，孩子们学会协作与配合，增强团队意识。
合作跳绳游戏
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设定全班共同完成的跳绳次数目标，鼓励孩子们共同努力，体验团队合作的成就感。
集体挑战目标
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活动准备
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准备跳绳工具
根据幼儿的身高和跳绳技能选择适宜长度和材质的跳绳，确保安全和舒适。
选择合适的跳绳
准备计时器、垫子等辅助工具，帮助幼儿更好地进行跳绳活动，提高活动效率。
准备辅助工具
确保每根跳绳无损坏、绳索无缠绕，手柄牢固，以防止使用中发生意外。
检查跳绳设备
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确定活动场地
根据天气和安全考虑，选择宽敞且平坦的场地，确保孩子们有足够的空间进行跳绳活动。
选择合适的室内或室外空间
用标志或绳索明确划分活动区域，让孩子们知道活动范围，防止相互干扰和意外发生。
设置活动区域界限
检查地面是否平整，确保没有尖锐物品或障碍物，避免孩子们在活动中受伤。
场地安全检查
确保有足够的跳绳供孩子们使用，并根据需要准备垫子或其他辅助设备，以增加活动的趣味性和安全性。
准备必要的设施和设备
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安全措施说明
合作跳绳游戏
集体挑战目标
01
通过分组进行跳绳接力赛，孩子们学会协作，增强团队合作意识。
02
设定全班共同完成的跳绳次数目标，鼓励孩子们共同努力，达成团队目标。
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活动过程
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2021/10/10/周日
热身运动
增强身体平衡性
通过跳绳活动，孩子们可以锻炼身体的平衡感，提升身体协调性。
提升手脚配合
促进节奏感发展
跳绳活动中的节奏感训练有助于孩子们在音乐和运动中找到合适的节奏。
跳绳需要手脚同时动作，有助于孩子们学习如何更好地协调手脚动作。
锻炼反应速度
跳绳时需要快速反应，以维持绳子的连续转动，从而提高孩子们的反应速度。
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跳绳基本技巧教学
根据幼儿的身高和跳绳技能选择适宜长度和材质的跳绳，确保安全和舒适。
选择合适的跳绳
准备垫子或软地垫，以保护幼儿在学习跳绳时摔倒时的安全。
准备辅助工具
确保每根跳绳无损坏、绳索无缠绕，手柄牢固，避免使用中发生意外。
检查跳绳设备
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分组竞赛活动
根据天气和安全考虑，选择宽敞且平坦的室内或室外场地进行跳绳活动。
选择合适的室内或室外空间
01
清除场地内的杂物和障碍物，避免孩子们在跳绳时发生碰撞或摔倒。
确保场地无障碍物
02
用标志或绳索划定活动区域，确保孩子们在安全的范围内进行跳绳。
设置安全边界
03
铺设软垫或使用防滑地面，以减少跳绳时可能发生的脚部扭伤或摔倒。
准备适当的地面材料
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休息与调整
通过分组进行跳绳接力赛，孩子们学会协作，增强团队合作意识。
01
合作跳绳游戏
设定集体跳绳目标，鼓励孩子们共同努力，体验团队合作达成目标的喜悦。
02
集体跳绳挑战
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活动指导
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2021/10/10/周日
技术动作指导
通过跳绳活动，孩子们的心率加快，有助于增强心肺功能，促进心血管健康。
提高心肺功能
跳绳需要手脚协调，有助于提高孩子们的身体灵活性和动作协调能力。
增强协调性与灵活性
跳绳是一项对骨骼有冲击性的运动，有助于促进儿童骨骼的生长和发育。
促进骨骼发育
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2021/10/10/周日
安全注意事项
增强身体平衡性
通过跳绳活动，孩子们可以锻炼身体的平衡感，提升身体协调性。
强化空间感知能力
跳
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