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第1单元做情绪主人1/12
第1课七彩情绪2/12
体察情绪3/12
知识整理知识概览1.人情绪是、。在成长历程中,我们会置身于各种各样情境,自然会产生情绪感受。我们对一些事反应不是,许多不一样情绪往往纠结在一起。?2.情绪会经过、和表现出来。?3.我们能够经过和周围人来体察情绪及其改变。?4.了解各种情绪及表现,有利于我们更加好地体察自己和周围人;有利于我们了解他人,维护良好。?多样复杂不一样单一面部表情语气体态生理改变反应情绪人际关系4/12
知识整理知识概览5/12
情景导入重难突破年8月21日,里约奥运会女排决赛,中国女排对战塞尔维亚。当中国队张常宁发球破攻,惠若琪探头命中后,中国终于拿下了这个来之不易冠军。此时,女排姑娘们再也无法抑制此刻激动心情,在场上狂奔然后围成一个大圈,拥抱在一起,不停地跳跃。请你思索女排姑娘夺冠后表现出怎样情绪?她们是怎样表示自己情绪?提醒(1)激动、兴奋等。(2)经过身体姿势和手势表示自己情绪:狂奔、拥抱、跳跃。6/12
情景导入重难突破1.怎样了解情绪是多样、复杂?我们会置身于各种各样情境,自然会产生不一样情绪感受。我们对一些事反应不是单一,许多不一样情绪往往纠结在一起,有时悲喜交加,有时爱恨交织,甚至百感交集。2.人们是经过哪些方式来表示情绪?(1)外部表情,包含面部表情、语气和体态。(2)生理改变。(3)他人对我们言行反馈。3.了解各种情绪及表现有什么意义?(1)了解各种情绪及表现,有利于更加好地体察自己情绪,及时调整,改进心情,保持身心健康。(2)了解各种情绪及表现,有利于了解他人,维护良好人际关系。7/12
123451.欣喜若狂、手舞足蹈、焦虑不安等,字典里有很多类似描写情绪词汇。这说明人心理世界是()A.平静如水 B.复杂多变C.简单纯净 D.麻木不仁B8/12
123452.当我生气时,他人都躲着我;当我难过时,他人都来抚慰我;当我高兴时,他人都来祝贺我。这说明我们能够经过来了解自己情绪。()?A.他人外貌长相 B.他人衣着打扮C.他人对我们言行态度 D.他人兴趣兴趣C9/12
123453.丽丽兴奋时,往往声音高亢;林林心情不好时,声音低迷……这说明我们能够经过来表示情绪和情感。()?A.面部表情 B.声音和语气C.身体姿态 D.手势B10/12
123454.害怕时满身发抖,羞涩时面红耳赤,伤感时泪眼迷离等,这些信号表明,情绪反应可表现在上。()?A.面部表情 B.言语表情C.身体姿态 D.生理改变D11/12
123455.你在生活、工作中,是不是会有情绪低落、烦躁、发脾气时候呢?你了解自己情绪吗?什么时候会发生情绪反应?反应多长时间,多少程度会让我们有连续性损害?年7月19日,云南省第二人民医院临床心理科举行心理健康讲座,教大家怎样识别自己情绪,以及怎样对自己情绪进行自我评定。为何要了解情绪?答案了解各种情绪及表现,有利于我们更加好地体察自己和周围人情绪。一旦发觉自己情绪不好,要及时调整、改进心情,保持身心健康。及时、准确地捕捉对方情绪信号,有利于我们了解他人,维护良好人际关系。12/12
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