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学生睡眠管理实施方案
一、指导思想?
以促进学生身心健康发展为宗旨，深入贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，落实省、市、区相关文件部署，遵循教育规律和学生成长规律，全面提升学生睡眠质量，保障学生充足睡眠时间，为学生全面发展奠定坚实基础。?
二、工作目标?
1.确保学生睡眠时间达标，小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。引导学生树立科学睡眠观念，养成良好睡眠习惯，提升睡眠质量，促进学生身心健康和学习效率提高。?
2.通过家校协同、优化教学等措施，有效解决学业过重挤占睡眠时间、学生就寝不规律等问题，营造有利于学生睡眠的良好环
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