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老年病康复指南

老年病指的是老年人易患的疾病，常见的有高血压、冠心病、糖尿病、骨关节炎、老年痴呆症等。这些疾病不仅影响老年人的身体健康，还会降低他们的生活质量。康复治疗对于老年病患者来说至关重要，它可以帮助患者减轻症状、提高身体机能、增强生活自理能力，从而提升生活质量。以下是一份针对常见老年病的康复指南。

高血压康复

-监测血压：患者需在家中自备血压计，定期测量血压，建议每天早、晚各测量一次，并做好记录。测量前应安静休息5-10分钟，保持情绪稳定。这样可以及时了解血压的变化情况，为调整治疗方案提供依据。

-饮食调整：减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过6克，避免食用咸菜、腌制品等高