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东莞龙文教育,6+1学习法
考试是考生的家常便饭，但有一些学生听到考试会出现紧张，焦虑不安，因为担心考试，上课无法集中注意力、睡眠质量下降、记忆能力也随之下降，复习过的相关知识很快就会忘记，这些都是由于考试的紧张、焦虑造成的，东莞龙文教育教我们克服紧张和焦虑。
首先我们要有端正的考试认知感，考试知识一种手段，而并非目地尤其是平时小考，小测验，我们的目地只是在考试中收获知识，一般情况下考试只是反映我们近期的学习状况，是一次再学习的途径，因此，要认真对待，尽力发挥自己的水平，拿到批改过的试卷，首先要关注自己为什么要做错，要弄懂这些知识，避免下次考试再出错，其次培养良好的心理素质，
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