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12、升华作用:将被压抑的原始冲动或欲望,用符合社会要求的建设性方式表达出来。13、反向作用:对一些冲动或行为加以否认,采取与自己动机完全相反的态度及行为,以掩盖自己本来的愿望。14、补偿作用:潜意识地企图克服事实上或想象中的不足而产生的自卑感,用各种方法来弥补由于身心不足而产生的自卑感。第62页,共108页,星期日,2025年,2月5日压力理论在护理中的应用1、明确压力与疾病的关系2、帮助护士识别病人压力,以缓解和解除压力3、帮助护理人员认识自身压力,并减轻工作中的压力第63页,共108页,星期日,2025年,2月5日危机概念:是一个认为重要的生活目标遇到障碍,利用常规的解决问题的方法而无法解决问题时,引起的人日常生活的混乱及瓦解。也就是说,危机是人体的平衡状态突然遭到破坏后的反应。第64页,共108页,星期日,2025年,2月5日原因(1)发展性危机:是成长的各个阶段所面临的困难或危机,一般是可以预测的。(2)情境性危机:是不可预测的突发事件所造成的危机。第65页,共108页,星期日,2025年,2月5日特征普遍性:生活危机贯穿于全人类的生活中,而生活危机一定由主观能感受到的诱发事件存在。时限性:一般危机持续的时间多为4-6周,然后危机解决,或导致恶性循环。循环性:危机具有恶性循环的特征。即一件危机事件发生后,接着会引起一系列的危机事件。综合性:处于危机状态的人一般会出现身心综合性的反应,严重者会出现人格解体或社会功能受损。第66页,共108页,星期日,2025年,2月5日危机过程(1)当危机事件严重地威胁人的内在平衡时,人会尝试使用各种解决危机的方法,在此阶段,会产生焦虑及紧张感。适当的焦虑可以引导个体采取行动,解决问题。(2)当各种所尝试的解决问题的方法都不能成功地解决问题时,危机下的人会出现混乱,进入失衡状态,焦虑感增加。第67页,共108页,星期日,2025年,2月5日(3)当紧张焦虑感进一步增时,人会动员所有的内外资源,企图重新恢复自我平衡。(4)如果危机没有解决,也无法逃避,心理压力会更高,焦虑更加明显,正常的生活秩序完全破坏,甚至会产生严重的身心障碍及个体的崩溃或瓦解形象。第68页,共108页,星期日,2025年,2月5日危机对人的影响(1)如果处理得当,不仅可以扭转危机的局面,转危为安,而且会由于经历了特殊的危机事件而更加成熟,取得更好的平衡与和谐,各种社会适应能力及心理会变得更加成熟及健康。(2)如果危机处理不当,不能圆满地解决危机问题,达到自我解脱,走出困境,则会无法恢复原来的身心平衡,甚至会出现恶性循环,形成人格障碍,创造力下降,对生活失去信心。第69页,共108页,星期日,2025年,2月5日适应适应(adaptation)是机体对环境变化的调整,是应对的最终目的,可看成是长期的应对。成功→身心平衡应激源→个体→适应过程→[失败→患病适应是生物体调整自己以适合环境的能力,是促使生物体适于生存的一个过程。第70页,共108页,星期日,2025年,2月5日层次生理层次:指发生在体内的代偿性的变化,这些变化都是由于外界对身体的需求增加了或改变了所引起的反应。心理层次:是对经受心理应激所采取的态度进行调整,以使我们能更好地应对这些应激。第71页,共108页,星期日,2025年,2月5日社会文化层次:社会适应是调整个人的行为,使之能和各种不同的群体,如家庭、社会团体、专业机构等习俗、规范及价值相协调。技术层次:技术适应是人们在文化遗产的基础上创造的科学工艺和革新。第72页,共108页,星期日,2025年,2月5日特征(1)所有的适应机转都是为了维持体内最佳的物理和化学状态,这种维持良好的内环境稳定状态的过程称之为内环境平衡(homeostasis)。(2)适应是一种动态的和主动的过程,是对各种应激源的主动应战。(3)个体一般是按整体来对变化或应激进行适应的。第73页,共108页,星期日,2025年,2月5日(4)适应是有一定限度的。虽然适应机转和一些行为能够发掘人的潜力,但也受人的遗传因素、身体条件、智力和情绪的稳定性所限制。(5)适应是有时间性的。时间充分时可以适应得较好,否则就难以适应。(6)适应能力有个体差异。与个人的遗传因素、性格和经历有关。第74页,共108页,星期日,2025年,2月5日(7)适应可以过度或不适当。适应性反应是为了对付应激和重建体内平衡的,但适应机转可以不足,也可以过度或适当。(8)适应本身可有应激
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