1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 幼儿/小学教育
  5. 课外知识

幼儿园健康有营养的蔬菜(1).pptx

幼儿园健康有营养的蔬菜(1).pptx

    1. 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
    2. 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    3. 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    幼儿园健康有营养的蔬菜

    演讲人：

    日期:

    目录

    02

    健康益处与功能

    01

    蔬菜营养价值解析

    03

    适龄蔬菜选择标准

    04

    趣味教育实践方法

    05

    创意食谱应用案例

    06

    家园共育实施建议

    01

    PART

    蔬菜营养价值解析

    维生素与矿物质构成

    维生素与矿物质构成

    维生素A

    钙

    维生素C

    铁

    胡萝卜、菠菜等蔬菜富含维生素A，有助于维持正常的视觉功能。

    柑橘类、草莓、青椒等蔬菜富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁的吸收。

    绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等含有丰富的钙，对儿童骨骼生长有重要作用。

    豆类、绿叶蔬菜等富含铁元素，有助于预防儿童缺铁性贫血。

    膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    bbx18503635137 + 关注
    实名认证
    内容提供者

    该用户很懒，什么也没介绍

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >