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初一适应新环境心理健康课.pptx

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    初一适应新环境心理健康课

    演讲人：

    日期:

    目录

    02

    青春期心理发展特点

    01

    初中新环境适应挑战

    03

    适应期心理调适策略

    04

    心理健康维护工具

    05

    家校协同支持机制

    06

    课程实践设计

    01

    PART

    初中新环境适应挑战

    学业压力与学习方法转型

    初一学习科目增多，难度加大，需要及时调整学习方法，合理分配时间和精力。

    01.

    培养学生自主学习能力，学会独立思考和解决问题，提高学习效率。

    02.

    学会应对考试压力，掌握一定的考试技巧，保持平和心态，避免过度焦虑。

    03.

    进入初中后，需要重新建立新的人际关系，包括与老师、同学之间的交往。

    人际交往模式重建

    学会倾听和尊重他人意见，积极参

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