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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练职业资格认证流程解析.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练职业资格认证流程解析

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、瑜伽基础知识

    要求：选择正确的答案。

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.印度

    B.中国

    C.美国

    D.英国

    2.瑜伽的梵文原意是什么？

    A.精神修养

    B.身体锻炼

    C.心灵平静

    D.呼吸调节

    3.瑜伽的主要流派有哪些？

    A.热瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽

    B.动态瑜伽、静态瑜伽、呼吸瑜伽

    C.瑜伽球、瑜伽垫、瑜伽服

    D.瑜伽音乐、瑜伽舞蹈、瑜伽冥想

    4.瑜伽练习的目的是什么？

    A.增强体质

    B.放松身心

    C.精神修养

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