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探究抗阻运动对幼鼠骨骼肌细胞核的重塑效应与分子机制

一、引言

1.1研究背景与意义

在健康领域，抗阻运动近年来备受关注，它被视为维持和改善身体健康的关键因素之一。抗阻运动，也被称为力量训练，是一种通过肌肉对抗外部阻力来增强肌肉力量、耐力和体积的运动形式，其常见的方式包括使用器械（如哑铃、杠铃）、弹力带进行锻炼，或是通过自重训练（如俯卧撑、深蹲）等。这种运动方式对人体的影响广泛，尤其在促进肌肉生长和增强骨骼健康方面表现突出。

从肌肉生长角度来看，抗阻运动能够刺激肌肉细胞内的一系列生理变化。当肌肉承受外部阻力时，肌纤维会受到细微损伤，身体在修复这些损伤的过程中，会增加肌肉蛋白的合成，从而使肌肉