大班健康活动：冷饮要少吃.pptx

大班健康活动：冷饮要少吃日期:}演讲人：

目录01活动目标02活动内容03活动过程设计04活动延伸05活动总结

活动目标01

了解冷饮对健康的危害冷饮对胃肠道的刺激冷饮会刺激胃肠道，导致血管收缩，影响胃液分泌，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道问题。冷饮对咽喉的刺激冷饮对牙齿的影响冷饮还容易刺激咽喉部，引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病，出现咽痛、咳嗽等症状。长期食用冷饮，尤其是冰品，会损伤牙齿，导致牙齿敏感、疼痛等问题。123

饮用量选择适宜的饮水温度，避免过热或过冷，减少对胃肠道的刺激。饮水温度饮水时间合理安排饮水时间，避免在剧烈运动后立即饮用大量冷饮。保证每天足够的饮水量，避免过度口渴而大量饮