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心理健康基础认知快乐源泉培养方法情绪管理核心能力家庭与社会支持系统心理健康日常实践长期心理维护计划目录

01心理健康基础认知

心理健康定义心理健康是指个体在心理、情感和行为上的健康状态，它影响个人对自我、他人和环境的认知、情感和行为。心理健康标准包括自我认知、情绪稳定、意志坚定、人格完整、人际关系和谐、社会适应良好等方面。心理健康的定义与标准

ABCD促进智力发展心理健康的儿童更容易集中注意力，思维灵活，有利于智力的发展。儿童心理健康重要性促进社会适应心理健康的儿童更容易与他人建立良好关系，适应社会生活。塑造良好性格心理健康的儿童更容易形成积极向上