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现代人的健康危机;目?录;生理健康威胁;;睡眠障碍普遍性;代谢综合征高发;心理健康挑战;长时间工作;;人际疏离引发抑郁;生活方式失衡;频繁食用高热量、高糖分、高脂肪的快餐和加工食品，导致营养不均衡。;;;环境健
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