心理培训课件.pptx

心理培训课件演讲人：日期:

目录01心理学基本概念与原理02心理健康与心理调适03人际交往与沟通技巧04自我意识与情绪管理05应对挫折与压力管理06心理培训实践与应用

01心理学基本概念与原理

心理学定义心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。研究领域心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域。心理学定义及研究领域

人类行为受到心理活动的影响，同时行为也会反过来影响心理。行为与心理相互影响人类心理活动是一个复杂的系统，包括认知、情感、意志等多个方面。心理活动的复杂性不同个体的心理活动和行为表现存在很