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大班健康学会控制情绪
演讲人：XXX
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情绪调节技巧
情绪表达方式
情绪认知基础
目录
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家园共育实施
教学活动设计
冲突应对策略
目录
01
情绪认知基础
情绪定义与基本分类
01
情绪定义
情绪是人类对外界事物的态度和体验，是心理活动的重要组成部分。
02
基本分类
情绪可分为积极情绪和消极情绪，其中积极情绪包括开心、喜悦、乐观等，消极情绪包括悲伤、愤怒、焦虑等。
常见情绪类型解析
开心
悲伤
愤怒
焦虑
指个体在获得满足或实现目标时产生的愉悦感受，通常伴随着笑声和放松的身体姿态。
指个体在遭受挫折或遇到不公正待遇时产生的敌对情绪，可能伴随着大声喊叫
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