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跆拳道考试题目版本及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.跆拳道起源于（）。

A.中国B.日本C.韩国D.朝鲜

答案：C

2.跆拳道中，代表天的颜色是（）。

A.红色B.蓝色C.白色D.黑色

答案：C

3.以下哪种是跆拳道的基本腿法（）。

A.勾拳B.正踢C.摆肘D.直掌

答案：B

4.跆拳道比赛中，有效得分部位不包括（）。

A.头部B.胸部C.腹部D.腿部后侧

答案：D

5.在跆拳道的晋级考核中，（）色带是初学者的级别。

A.黑带B.白带C.红带D.黄带

答案：B

6.跆拳道的“道”字的含义是（）。

A.道路B.道理C.道德D.以上都是

答案：D

7.跆拳道品势太极一章共有（）个动作。

A.18B.19C.20D.21

答案：A

8.以下哪种行为在跆拳道比赛中是违规的（）。

A.用脚踢中对手得分部位

B.用手击打对手头部

C.向后转身躲避攻击

D.双脚跳跃进攻

答案：B

9.跆拳道训练中，热身的主要目的不包括（）。

A.提高身体柔韧性

B.防止受伤

C.提高肌肉力量

D.让身体适应即将到来的运动强度

答案：C

10.跆拳道比赛中，一局比赛的时间通常是（）。

A.1分钟B.2分钟C.3分钟D.5分钟

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.跆拳道的特点包括（）。

A.腿法为主B.礼仪规范C.强调呼吸D.注重力量训练

答案：ABC

2.以下哪些是跆拳道的品势（）。

A.太极B.金刚C.太白D.八卦

答案：ABC

3.在跆拳道比赛中，以下哪些情况会被判罚扣分（）。

A.出界B.消极比赛C.攻击禁击部位D.倒地后故意拖延时间

答案：ABCD

4.跆拳道训练的装备有（）。

A.道服B.护具C.脚靶D.拳套

答案：ABC

5.以下属于跆拳道精神的是（）。

A.礼仪B.廉耻C.忍耐D.克己

答案：ABCD

6.跆拳道中常见的格挡动作有（）。

A.上格挡B.中格挡C.下格挡D.侧格挡

答案：ABC

7.跆拳道练习对身体的好处有（）。

A.提高身体协调性

B.增强肌肉力量

C.改善心肺功能

D.提升身体柔韧性

答案：ABCD

8.以下哪些是跆拳道比赛中的得分部位（）。

A.腹部B.胸部C.面部D.大腿部

答案：ABC

9.跆拳道训练的基本素质包括（）。

A.力量B.速度C.耐力D.灵敏

答案：ABCD

10.在跆拳道晋级考核中，需要考察的内容有（）。

A.品势B.实战C.理论知识D.体能

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.跆拳道只注重腿部的训练。（×）

2.白带在跆拳道中代表纯洁和初学者。（√）

3.跆拳道比赛中可以用手攻击对手腰部以下部位。（×）

4.太极二章的动作数量比太极一章多。（√）

5.跆拳道练习者在训练和比赛前不需要向国旗敬礼。（×）

6.红带在跆拳道中的级别比蓝带高。（√）

7.跆拳道的腿法只能用于进攻，不能用于防守。（×）

8.在跆拳道品势中，每个动作都有其特定的含义。（√）

9.黑带是跆拳道中最高的级别。（×）

10.跆拳道比赛中，双方选手都不可以主动攻击对方的后背。（√）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述跆拳道的礼仪规范。

答案：在跆拳道练习和比赛中，要向国旗敬礼、向教练敬礼、向对手敬礼。训练时要遵守道馆规定，尊重师长和同伴，穿戴整齐规范等。

2.说出三种跆拳道的基本腿法及其动作要领。

答案：正踢，膝盖伸直向前上方踢起；横踢，转胯带动小腿横向踢出；侧踢，侧身提膝向侧面直线踢出。

3.跆拳道训练中热身的重要性有哪些？

答案：热身可提高身体柔韧性，让肌肉和关节活动开，防止受伤，也能使身体适应即将到来的运动强度。

4.简述跆拳道黑带的意义。

答案：黑带代表着练习者经过长期艰苦的训练，在技术、礼仪、精神等方面达到一定高度，是跆拳道高手的象征。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.如何在跆拳道训练中提高自己的速度？

答案：可通过专项速度训练，如快速踢靶练习；增加反应训练，例如与同伴进行反应对抗练习；同时提高身体协调性也有助于速度提升。

2.讨论跆拳道在青少年成长中的积极作用。

答案：有助于强身健体，提高青少年身体素质；培养礼仪、忍耐等良好品德；增强自信心和自我保护能力。